Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, speziell einen knackigen Po oder ein sichtbares Sixpack bekommen willst – unsere Fitness-App bietet dir Ganzkörper-Trainingspläne, viele kostenlose 3D-Übungen, komplette Fitnessprogramme und einen Ernährungsplan für Champions.
Du hast die Wahl zwischen Trainings für spezielle Muskelgruppen, wie Brustmuskeln oder Bauchmuskeln, oder ein bestimmtes Körperziel, wie Fettverbrennung oder Muskelaufbau. Außerdem kannst du wählen zwischen Übungen für Frauen, Übungen für Männer und fertigen Workouts mit Diät-Plan.
Fitness Online bietet dir mehr als die Konkurrenz, weil Du hier dein persönliches Fitness-Tagebuch führen und sogar einen Fitnesscoach für dein individuelles Online-Fitness-Workout oder eine Bodybuilding-Session finden kannst. Teile deinen Fortschritt, stelle Fragen zum Trainingsplan, zu Übungen oder Ernährung – unsere Community liefert kompetente Antworten. Zusammen bleiben wir Zuhause fit!
Die Vorteile von Fitness Online im Blick:
•Fertiges Training mit Ernährungsplan erstellt von Bodybuilding-Champions, die als Coaches arbeiten.
•Fitness-Tagebuch: Verfolge deinen Fortschritt mit unserem Fitness-Tracker.
•In-App Enzyklopädie: Erfahre alles zu Übungen und Ernährung.
•Ernährungsplan: Über 5000 Produkte mit Nährwerttabellen und Kalorienzähler.
•Supplemente: Essenzielle, natürliche Nahrungsergänzungsmittel für schnellen Muskelaufbau.
•Persönlicher Feed: Teile dein Training, stelle Fragen und treffe andere Nutzer aus der Community.
•In-App Chat: Kontaktiere unsere Coaches direkt und sende deinen Freunden Tipps zum Abnehmen, Sixpack trainieren, Arm- und Brusttraining oder optimalen Bauch-Beine-Po Training.
Und so geht’s!
Als Nutzer von Fitness Online kannst Du entweder deinen eigenen Trainingsplan oder Gewichtsplan mit dem Übungen-Verzeichnis erstellen, unseren Ernährungsplaner und Kalorienzähler einrichten und dann deinen Körper bearbeiten, oder Du wählst einfach ein fertiges Training inklusive passendem Diät-Programm für dein Fitness-Ziel, wie z.B. Krafttraining, Ganzkörpertraining oder zum Abnehmen in 30 Tagen, und kannst dann direkt loslegen.
Wenn du deinen Körper am schnellsten transformieren möchtest, kannst du einen persönlichen Trainer engagieren. Bei uns findest du Fitnesstrainer für jedes Budget, kannst Bewertungen anderer Nutzer sehen und den Coach deiner Wahl direkt kontaktieren, um deine Ziele zu besprechen. Die Zahlung erfolgt bequem per iTunes und du kannst sofort mit den Übungen beginnen.
Dein „Personal Coach“ erstellt dir einen individuellen Trainingsplan mit Ernährungstipps. Du erhältst einen 30-Tage Fitnessplan, wie z.B. ein Abnehmprogramm, und dein Fitnesscoach wird deinen Fortschritt beobachten, dich regelmäßig mit Tipps zur Ausführung der Übungen versorgen und bei Bedarf den Trainingsplan anpassen.
Bei Fitness Online findest du nur ausgewählte und qualifizierte Fitness-Trainer, die dich kompetent und zielführend beraten können. Egal, ob du schnell abnehmen, Muskeln aufbauen oder speziell ein Sixpack, starke Arme oder einen breiten Rücken trainieren möchtest.
Informationen zum Abo:
•Der Betrag wird bei Abschluss des Kaufvertrags von deinem iTunes-Account abgebucht.
•Das Abo verlängert sich automatisch. Zur Beendigung musst du die automatische Verlängerung spätestens 24 Stunden vor Ablauf deaktivieren.
•Kündigst du innerhalb der letzten 24 Stunden vor Ablauf, so wird ein weiterer Monat abgebucht.
•In den Einstellungen kannst du dein Abo sehen und die automatische Verlängerung deaktivieren.
•Die kostenlose Probezeit wird bei Kauf eines Abos sofort beendet.
•Nutzerbedingungen: https://fitnessonline.app/terms_of_use.html
•Datenschutzerklärung: https://fitnessonline.app/privacypolicy.html
Wir verwenden HealthKit, um körperliche Aktivitäten in die Health-App zu exportieren sowie Herzfrequenz und Biometrie auszulesen.
Hast du technische Probleme mit unserer App? Schreibe uns eine E-Mail mit deinem Accountnamen und Problem an: support@fitnessonline.app
Hallo! Wir entschuldigen uns für die Probleme, die aufgetaucht sind! Bitte sende über die App eine Nachricht an unser Team (oder sende eine E-Mail an support@fitnessonline.app). Wir werden dir schnellstmöglich weiterhelfen.Vielen Dank für die Bewertung!
Tom App aber Abbo?!
MaroMaroni
Top App, wirklich die beste bis jetzt. Es ist absolut wichtig den leuten eine gute Gratis möglichkeit zu bieten, wie ihr es tut weil wenn man es dann gut findet u wirklich braucht, kauft man gern.Was ich aber nicht erkennen kann, ist welche Vorteile ich hab beim Abo? Ich habe nicht mehr Übungen, habe extra geschaut.. was ist mit Abo besser?? Habe Abo wieder gekündigt weil es mir unnötig erscheintWürde mich aber freuen über sichtlich mehr Nutzen wenn ich schon zahleAusserdem bitte ich euch nicht nur die zwei binären Geschlechter m/w rein zu geben. Extrem viele agender /nicht binäre und inter personen trainieren auch!! Ein „divers“ oder einfach „agender“ button reicht !! Das Geschlecht ist absolut unwichtig, diskriminiert nur viele andere!
Entwickler-Antwort
Hallo! Um Zugriff auf alle vorgefertigten Trainings-, Ernährungs- und Ergänzungspläne sowie auf alle Funktionen der App zu erhalten, einschließlich Timer, automatischem Übergang zwischen Übungen usw., ist ein Abonnement erforderlich. Du kannst die App jedoch weiterhin kostenlos nutzen, wenn du deine eigenen Workouts erstellen. Es tut uns schrecklich leid, falls das Ihre Gefühle verletzt hat - wir wollten in keinem Fall irgendjemanden diskriminieren und danken Ihnen für Ihr Feedback.Viel Spaß beim Training!
Flexibilität fehlt
re si sepp
Ich möchte gerne noch weitere Sätze machen bzw. aufwärmen. Das ist nicht möglich. Es wäre schön wenn die Aufzeichnungen voll mit Health kompatibel wären Mir erscheinen manche Gewichte nicht realistisch. Manchmal zu leicht und manchmal zu schwer.Ich bin neugierig ob die App eine Progression berücksichtigt
Entwickler-Antwort
Hallo! Vielen Dank für Ihr ausführliches Feedback!Vorgefertigte Trainingsprogramme können derzeit leider nicht bearbeitet werden. Sie können jedoch jederzeit Ihren eigenen Trainingsplan erstellen. Eigene Trainingspläne lassen sich jederzeit anpassen – sogar während einer laufenden Trainingseinheit.Bezüglich der Health-Daten prüfen Sie bitte, ob unserer App alle Berechtigungen in Apple Health erteilt wurden. Gehen Sie dazu zu Einstellungen → Gesundheit → Datenzugriff & Geräte → Fitness Online und aktivieren Sie dort bitte alle Kategorien.Was die Gewichte in den vorgefertigten Trainingsprogrammen betrifft: Diese dienen lediglich als Empfehlung. Entscheidend ist immer Ihr persönliches Empfinden – wählen Sie daher ein Gewicht, das für Sie passend ist. Bitte beachten Sie außerdem, dass das verwendete Arbeitsgewicht keinen Einfluss auf den Trainingsfortschritt hat. Sie können daher jederzeit ein beliebiges, für Sie angenehmes Gewicht eintragen.Für Abonnenten steht in den vorgefertigten Trainingsprogrammen ein intelligenter KI-Algorithmus zur Verfügung, der die Trainingsgewichte automatisch anhand Ihrer persönlichen Daten berechnet. Diese Funktion ist nur mit einem Abonnement verfügbar und funktioniert nicht in selbst erstellten Trainingsplänen. Für Nutzer ohne Abonnement gelten die standardmäßigen Gewichtsempfehlungen, die von professionellen Trainern entwickelt wurden.Wir schätzen Ihr Feedback sehr. Sollten Sie Fragen, Anregungen oder weitere Unterstützung benötigen, kontaktieren Sie uns gerne über den Support direkt in der App. Wir helfen Ihnen jederzeit gerne weiter.Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihren zukünftigen Trainingseinheiten!
Großartige App
Hugo Habicht
Durchdacht, abwechslungsreich, und auch wirklich gut gelöst für die Apple Watch. Bin sehr sehr zufrieden. Was mich auch überrascht: Bis jetzt wurde mir noch kein zahlungspflichtiges Service aufgedrängt
Entwickler-Antwort
Hallo! Danke für Ihr Feedback! Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Training!
• Trainingspläne: Das Laden vorhandener Trainingspläne nach der Wiederherstellung der Internetverbindung sowie die Anzeige von Übungsdiagrammen nach Abschluss eines Abonnements wurden verbessert.
• Apple Watch und Stabilität: Die Synchronisierung der Übungstimer mit der Apple Watch wurde korrigiert, der App-Start auf älteren Geräten verbessert und Fehler sowie Abstürze in verschiedenen Bereichen der App behoben.
Version 1.31.0
Das Entwicklungsteam, FITNESS ONLINE MChJ, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
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Bedienungshilfen
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Informationen
Größe
230,2 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
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