Lojong: Meditation und Schlaf

Achtsamkeit & Entspannung

Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

• Lerne, wie man mit Hunderten von geführten Praktiken meditiert • Reduziere Angst und verbessere dein tägliches Leben • Achtsamkeit zur Entspannung und Stressreduktion • Animierte Videos über Meditation • Kultiviere emotionale Intelligenz und Ausgeglichenheit • Verfolge deine Reise mit Statistiken und einem Meditationsprotokoll • Hunderte inspirierende Zitate Lerne die Lojong-App kennen! Lerne, wie man meditiert, entspannt und echtes Glück mit nur wenigen Minuten am Tag kultiviert. Erhalte Zugang zu Hunderten von Praktiken, die zahllose Vorteile bringen können, wie zum Beispiel: • Linderung von Angst • Stressbewältigung • Mehr Fokus, Konzentration und Produktivität • Bessere Beziehungen • Verbessere die Qualität deines Schlafs, mit gutem Schlaf • Glück • Dankbarkeit • Weniger Ärger • Mehr Ruhe • Entspannung des Geistes Diese Praktiken sollen Achtsamkeit, Konzentration, Fokus, Mitgefühl entwickeln und uns allmählich dabei helfen, die Auswirkungen von Stress, Schlaflosigkeit und Angst zu reduzieren. Schließe dich Tausenden von Menschen an, die durch unsere geführten Meditationspraktiken und Geistestrainings besser schlafen, weniger Stress und Angst verspüren und glücklicher sind. Das Schlafenprogramm bietet eine Vielzahl von Meditationen zur Verbesserung der Schlafqualität sowie Umgebungsgeräusche, die dir helfen, zu entspannen und besser zu schlafen. Nach einem schwierigen Tag möchten wir alle ins Bett gehen und eine erholsame Nacht schlafen. Lojong ist die perfekte Achtsamkeits-App für Anfänger und hilft dir, auch in schwierigen Zeiten widerstandsfähig zu bleiben. Probiere die App aus, um Übungen zur Angstkontrolle, zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Konzentration und des Schlafs sowie zur Führung eines glücklicheren, ruhigeren und konzentrierteren Lebens zu erhalten. Durch das Herunterladen der App erhältst du kostenlosen Zugang zu: • Dankbarkeitstagebuch • Mehreren Geistestrainingsprogrammen • Kostenloser Entspannungsmeditation • Geführter Dankbarkeitsmeditation • Kostenlose beruhigende Meditation • Geführte Meditation der liebenden Güte • Körperscan-Meditation • Kostenlose Meditation auf Deutsch • Und vieles mehr! Du kannst uns auch unterstützen und ein Premium-Benutzer werden, um vollen Zugriff auf Folgendes zu erhalten: • Hunderte geführte Meditationspraktiken • Die Praktiken herunterladen und offline anhören • Entspannende Umgebungsgeräusche • Mehrere Geistestrainingsprogramme • Du wirst auch Menschen helfen, die sich kein Abonnement leisten können, kostenlosen Zugang zum Lojong Premium zu erhalten • Angst- und Stressreduktionsprogramm • Programm zur Steigerung der Ruhe, des Fokus und der Konzentration Lojong wird von Lehrern, Therapeuten und Experten für psychische Gesundheit mit Liebe und Mitgefühl empfohlen und entwickelt, um so vielen Menschen wie möglich zu nutzen. * Die App ist mit Apple Health Kit kompatibel. Datenschutzrichtlinien und Nutzungsbedingungen: https://lojongapp.com/privacy/

Bewertungen & Rezensionen

  • 5,0
    von 5
    3 Bewertungen

Dieses Update enthält Leistungsverbesserungen, Fehlerbehebungen und kleine Anpassungen, um das Erlebnis noch besser zu machen.

Version 6.9.3

Das Entwicklungsteam, Unisolus, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

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    Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:

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    • Kontakt­informa­tionen
    • Suchverlauf
    • Kennungen
    • Nutzungs­daten

  • Nicht mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Nutzungs­daten
    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

Größe
  • 148,3 MB
Kategorie
  • Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 15.0 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.0 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
Deutsch und 6 weitere
  • Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Portugiesisch, Spanisch
Altersfreigabe
9+
In-App-Käufe
Ja
  • Lojong Premium Meditation 35,99 €
  • Monthly Plan 11,49 €
  • Lojong Premium 35,99 €
  • Annual Plan 55,99 €
  • Biannual Plan 37,99 €
  • Lojong Premium 35,99 €
  • Lojong Premium Annual 35,99 €
  • Plan Mensual 11,49 €
  • Plan Anual 28,99 €
  • Plan Anual 28,99 €
  • Weitere Infos
Anbieter
UNISOLLUS CONSULTORIA, LDA
  • UNISOLLUS CONSULTORIA, LDA hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • DUNS-Nummer
    338232894
  • Adresse
    AVENIDA DA REPUBLICA, No 6-7o ESQ.
    1050-191 Lisboa
    Portugal
  • Telefonnummer
    +55 21995029736
  • E-Mail
    hello@lojongapp.com
Copyright
  • © 2026 Lojong
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  • Datenschutz

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