Wunschgewicht erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und wohler fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!
NEU: Proteinfasten
Dein Power-Modus für Muskel-Erhalt & Fettverbrennung. Mit High-Protein-Rezepten, smartem Tracking und passenden Kursen direkt in der App. Eine aktuelle Studie (PMC10107279) zeigt: Intervallfasten mit proteinreicher Ernährung führt zu stärkerem Fettabbau und besserem Muskelerhalt als Kalorienzählen – bei gleicher Kalorienzufuhr.
Intervallfasten:
Fastic bringt dich durch intermittierendes Fasten auf einen nachhaltigen Weg, um Gewicht zu verlieren. Erlebe die transformative Kraft der Ketose, dem natürlichen Fettverbrennungsmodus deines Körpers. Schon bald verspürst du mehr Energie und bekommst langanhaltende Ergebnisse.
Mahlzeiten Scanner & Kalorienzähler:
Fotografiere dein Essen und erhalte in Sekundenschnelle eine Auswertung über Kalorien- und Nährstoffgehalt. Das hilft dir bei wichtigen Entscheidungen, um deine Abnehm- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Fastic Score:
Deine Ziele sind einzigartig – genau wie dein Fastic Score. Verfolge deine Fortschritte beim Fasten, Trinken, Schlafen, Essen und mehr. Feiere Erfolge und erhalte individuelle Empfehlungen für deinen weiteren Weg.
Features:
• Fasten-Timer: Tracke dein Fasten
• Individueller Fastenplan
• Mahlzeiten- & Kalorien Tracker: Fotografiere dein Essen, erhalte direkt Infos über Kalorien, Nährstoffe & mehr
• Chat-Support: KI-Chat Assistent, der all deine Fragen beantwortet
• Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Schrittzähler
• Fortschrittsverfolgung, datenbasierte Analyse & Empfehlungen
• Rezepte für alle Ernährungsformen & Verträglichkeiten
• Fastic Academy: Kurse zur Optimierung deiner Gesundheitsreise
• Challenges, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln
• Body Status: Erfahre, was in deinem Körper passiert
• Fasten-Buddies: Mit Freunden & Community verbinden
• Health App Synchronisation
• Stetige Weiterentwicklung der App
Intervallfasten Vorteile:
• Verbrennt die Körper-Fettreserven
• Verlangsamt den Alterungsprozess
• Fördert Regeneration & Entgiftung
• Kann Diabetes & anderen Krankheiten vorbeugen
• Kurbelt den Stoffwechsel an
• Fördert Gesundheit & Wohlempfinden
• Mehr Energie im Alltag
• Besserer Schlaf
• Bessere Haut
• Kein Jo-Jo-Effekt
• Kompatibel mit anderen Diäten (z. B. Keto)
Dank Fastic zu einem gesünderen Lebensstil:
• Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene
• Für Männer wie Frauen
• Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining
• Erreiche deine Ziele auf natürliche & nachhaltige Weise
• Heize den Fettabbau an
• Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse
• Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel
• Aktiviere natürlichen Anti-Aging-Prozess
• Reduziere oder verhindere Allergien
• Verbessere Körper- & Gehirnfunktionen
• Abnehmen ohne oder als Ergänzung zum Sport
Werde Teil der Fastic-PLUS Community:
• Ziele schneller erreichen
• Social Media für Inspiration, Motivation & Austausch
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Mit In-App-Kauf erhältst du vollen Zugriff auf Fastic-Plus Funktionen:
Premium-Mitgliedschaft – Fastic PLUS:
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• 3 Monate
• 12 Monate
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• Dein Konto wird 24h vor Ablauf mit dem Betrag für die Verlängerung belastet.
• Du kannst deine Plus-Mitgliedschaft in den Profileinstellungen verwalten.
• Laufende Mitgliedschaften sind nicht kündbar.
• Probe-Mitgliedschaften verfallen bei Abschluss einer kostenpflichtigen Plus-Version.
• Alle Daten werden gemäß unseren Datenschutzrichtlinien verarbeitet.
Nutzungsbedingungen: https://fastic.com/terms
Datenschutzerklärung: https://fastic.com/privacy-policy
Die App ist wirklich toll, auch in der gratis Version. Keine Werbung! Ich freue mich sehr dass ich sie gefunden habe und es funktioniert super!
Kompletter Unsinn
straightways31
Dafür hätte eine Uhr gereicht und man hätte kein Geld beim Fenster rauswerfen müssen. Die Zusatzfunktionen „einkaufen“ und was man essen kann ist reines low carb, das ich als Epileptikerin gar nicht so praktizieren darf. Abgesehen bietet das Programm beim Essen keinerlei Alternativen wenn man etwas heikler ist. Aufgebaut ist das ganze 16h nix essen dann low carb - da kann man sich Rezepte übers Internet holen, ist besser. Unterstützung???? Musst ja alles selber machen... selber in die App einsteigen, selber alles ausfüllen wenns überhaupt was gibt... totaler Schwachsinn diese App!!!
Entwickler-Antwort
Hi,wir bedauern dich mit Fastic nicht überzeugen zu können. Wenn du weitere Verbesserungsvorschläge hast schreib uns gern eine E-Mail an info@getfastic.comWir freuen uns deine Vorschläge umsetzen zu dürfen.
Fasten leicht gemacht
Christmas_time
Diese App bietet eine tolle Unterstützung während der Fastenperioden. Die Kontrolle über die Fastenzeit und die Erklärungen zu jedem Schritt während den einzelnen Fastephasen ist sehr motivierend. Die App liefert einen sehr guten Überblick und durch die push Mitteilungen ist man immer auf Kurs. Ich kann sie jedem nur empfehlen, mir hat sie sehr geholfen!
Geld
Luz13aF
Wie immer.. versuchen mit überteuertem Schrott Geld zu machen. Spart euch die App und macht lieber Sport.
Entwickler-Antwort
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In dieser Version haben wir einige Fehler behoben und hier und da kleine Designverbesserungen vorgenommen, um eine konsistente Benutzererfahrung sicherzustellen.
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Version 1.272.0
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