IntervalTimer - Train On Your Terms
IntervalTimer is a clean, customizable interval timer built for workouts, focus sessions, and recovery breaks. Set your work duration, rest duration, and number of sets , then let the app keep you on pace with audio cues and a visual progress indicator.
Your data stays on your device.
IntervalTimer collects no personal data and has no account system. Everything - your workout history, body metrics, timer configurations, and intentions - is stored locally using Apple's SwiftData framework. Nothing leaves your phone. There are no servers, no cloud sync, no analytics pipelines, and no third-party SDKs tracking your behavior.
The optional body metrics (weight, height, sex) you enter for calorie estimates are saved only in your device's local storage via UserDefaults. They are never transmitted, never shared, and never used for any purpose beyond the in-app calorie calculation you see on screen.
Features:
- Fully customizable work/rest/sets intervals
- Audio cues for transitions and completion
- Workout history log with session details
- Calorie estimates based on your local profile
- Intentions tracking to reflect on your mindset
- Pre-configured templates to get started fast
- Siri Shortcuts and Spotlight integration
- Works entirely offline - always
Disclaimer:
Calorie estimates are educational only and not a substitute for medical advice.Consult a healthcare provider before making health decisions.
Bewertungen & Rezensionen
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What's New
New Onboarding Experience
Getting started feels completely new. A sleek, Typeform-style setup flow guides you through your profile in 6 steps, choose your biological sex, set your height and weight (metric or imperial), and optionally add a name for a personalized greeting. Every step is swipeable, animated, and capped off with a confetti burst on the All Set screen.
System Appearance Support
The Dark Mode toggle in Settings has been replaced with a three-way Color Scheme picker: System, Light, and Dark. System follows your iPhone's display settings automatically, so the app always matches your device.
Stability Fix
Resolved a screen flicker that occurred in Settings after returning from a background session. The app's color scheme is now controlled from a single place, eliminating the visual conflict that caused the blink.
Version 1.5
Das Entwicklungsteam, ShapeHaven Innovations LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Daten, die zum Tracking deiner Person verwendet werden
Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen:
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Mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:
Kennungen
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Standort
Nutzungsdaten
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
Unterstützte Funktionen
Dunkle Benutzeroberfläche
Informationen
Größe
9,5 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 18.1 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 18.1 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 15.1 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
ShapeHaven Innovations LLC hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.