Enso: Bildschirmzeit & Blocker
Fokus, App Sperre & Zeitlimit
Kostenlos · In-App-Käufe
Enso – Dein Fokus-Freund, Bildschirmzeit
In einer Welt voller endloser Benachrichtigungen und unendlichem Scrollen hilft dir Enso, das Wichtigste zurückzugewinnen — deine Konzentration.
Enso nutzt Apples Bildschirmzeit-API, um dir bewusste Kontrolle darüber zu geben, wie, wann und wie lange du deine Apps verwendest. Ob du tief in einer Arbeitssession steckst, lernst oder einfach präsenter sein möchtest — Enso schafft eine ablenkungsfreie Umgebung, damit deine Aufmerksamkeit dorthin geht, wo sie zählt.
Bleib fokussiert, nach deinen Regeln
Richte individuelle Fokusblöcke ein, die dich in wichtigen Momenten vor ablenkenden Apps schützen. Lege genau fest, welche Apps du einschränken möchtest, setze Zeitgrenzen oder plane wiederkehrende Fokusfenster, die zu deinem täglichen Rhythmus passen.
Verstehe deine Gewohnheiten
Enso zeigt dir 14 Tage Nutzungseinblicke — Aufwachmuster, Bildschirmzeit vor dem Schlafen, Spitzenzeiten der Ablenkung und deine meistgenutzten Apps — damit du jeden Tag fundierte Entscheidungen darüber treffen kannst, wohin deine Aufmerksamkeit geht.
Auf Absicht ausgerichtet, nicht auf Einschränkung
Enso ist keine Strafe. Es geht darum, deine Telefonumgebung so zu gestalten, dass sie deinen Prioritäten entspricht. Blockiere Apps beim Deep Work, schränke soziale Medien morgens ein oder schütze deine Abende für echte Erholung.
Angetrieben durch Apples Bildschirmzeit-Framework
Enso ist auf Apples FamilyControls-, DeviceActivity- und ManagedSettings-Frameworks aufgebaut — das bedeutet, dass alle Sperrungen nativ auf deinem Gerät stattfinden, ohne VPN, ohne Datenerfassung und ohne Hintergrundverfolgung. Deine Nutzungsdaten verlassen niemals dein iPhone.
Hauptfunktionen
- App-Sperrung mit individuellen Zeitplänen und Zeitlimits
- Nutzungsanalyse mit historischen Einblicken über 14 Tage
- KI-gestützte Fokusvorschläge basierend auf deinen persönlichen Mustern
- Bewusstsein für die Nutzung beim Aufwachen und vor dem Schlafengehen
- Erkennung von Ablenkungsspitzenzeiten
- Leichtgewichtig, datenschutzorientiert — alles auf dem Gerät
Enso ist für alle, die weniger Zeit mit Scrollen und mehr Zeit mit dem verbringen möchten, was wirklich zählt.
Bewertungen & Rezensionen
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Hol dir deine Zeit zurück. Enso hilft dir, ablenkende Apps zu blockieren, Fokus-Sitzungen einzurichten und nachhaltige Bildschirmgewohnheiten aufzubauen — alles über eine ruhige, einfache Benutzeroberfläche.
Neu
- Wählen Sie Ihre Sprache — 36 Sprachen werden jetzt unterstützt, mit sofortigem Wechsel direkt in der App
- Strikter Modus: Sperren Sie Ihre Fokus-Blöcke, sodass sie weder pausiert noch gelöscht werden können — auch nicht von Ihnen selbst
- Lebenslang-Abo jetzt verfügbar — einmal bezahlen, für immer fokussiert bleiben
Verbessert
- Premium-Planauswahl wurde für mehr Übersichtlichkeit neu gestaltet — monatlich, jährlich und lebenslang nebeneinander
- Analyse und Einstellungen nutzen nun den gesamten Bildschirm auf dem iPad
Das Entwicklungsteam, Pradep Kumar Chinnasaamy, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
- Nutzungsdaten
- Diagnose
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 78,5 MB
- Kategorie
- Produktivität
- Kompatibilität
Erfordert iOS 18.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 18.0 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 18.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
Deutsch und 31 weitere
- Deutsch, Arabisch, Dänisch, Finnisch, Französisch, Griechisch, Hebräisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Katalanisch, Koreanisch, Kroatisch, Malaiisch, Niederländisch, Norwegisch (Bokmål), Polnisch, Portugiesisch, Rumänisch, Russisch, Schwedisch, Slowakisch, Slowenisch, Spanisch, Thai, Tradit. Chinesisch, Tschechisch, Türkisch, Ukrainisch, Ungarisch, Vereinf. Chinesisch, Vietnamesisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- In-App-Käufe
Ja
- Lifetime Access 89,99 €
- Premium Yearly 22,00 €
- Premium Monthly 2,99 €
- Anbieter
Pradep Kumar Chinnasaamy
- Pradep Kumar Chinnasaamy hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
- Adresse
1/15, Senkuttaipalayam
Samayasangili Agraharam
Thiruchengode 638008
Tamil Nadu
Indien - Telefonnummer
+91 9443784829 - E-Mail
pradepkc12@gmail.com
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