Mein Bestes ICH
Hypnose, Meditation & Coaching
Kostenlos · In-App-Käufe · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.
Neu: sieben Atemübungen für sieben Situationen - runterkommen, einschlafen, klar werden. Dazu 259 Hypnosen und Meditationen für deine 10 Lebensbereiche.
Weniger Stress. Besserer Schlaf. Mehr Lebensfreude.
Mein Bestes ICH ist dein persönlicher Raum für mentale Stärke. 259 professionell gesprochene Hypnosen, Meditationen und Coaching-Sessions helfen dir, dein Leben in 10 Bereichen zu verbessern.
WAS DICH ERWARTET
• 132 Hypnose-Sessions für tiefgreifende Veränderung
• 60 geführte Meditationen für innere Balance
• 34 Schlafmusik-Tracks für erholsame Nächte
• 25 Affirmations-Sessions für positives Denken
• 8 Atemübungen für sofortige Entspannung
10 THEMEN FÜR DEIN LEBEN
Stress · Schlaf · Abnehmen · Selbstliebe · Erfolg · Angst · Sport · Liebe · Dankbarkeit · Gewohnheiten
Jedes Thema hat einen eigenen Bereich mit persönlichem Check-In, interaktiven Soforthilfe-Tools und einem geführten 7-Tage-Kurs.
8 MINI-COACHES FÜR JEDE SITUATION
• Anti-Stress Coach: Misst dein Stresslevel und senkt es in 3 Minuten
• Atem-Coach: Beruhigende 4-2-6 Atemtechnik mit Animation
• Seelen-Coach: Tägliche Impulse für dein Wohlbefinden
• Mutmacher-Coach: Motivation und Stärke wenn du sie brauchst
• Angst-Reset: 3-Phasen-Technik gegen akute Angst
• Gewohnheiten-Coach: 66-Tage Tracker für neue Routinen
• Dankbarkeits-Coach: Tägliche Dankbarkeits-Praxis
• Mind Lab: 15 interaktive Mental-Tools
GEFÜHRTE KURSE
10 Kurse begleiten dich Schritt für Schritt - je 7 Tage, in deinem Tempo. Von Stressabbau über besseren Schlaf bis zur Gewohnheitsänderung.
DEIN FORTSCHRITT
• Streak-Tracking: Dranbleiben wird sichtbar
• Stimmungs-Check-In: Wie geht es dir heute?
• Life Dashboard: Alle 10 Themen auf einen Blick
• Wöchentliche Fortschritts-Übersicht
KOSTENLOS STARTEN
53 Sessions komplett kostenlos. Keine Werbung. Kein Spam. Teste die App so lange du willst.
PREMIUM
Schalte alle 259 Sessions, 10 Kurse und 8 Coaches frei. 7 Tage kostenlos testen, jederzeit kündbar.
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Premium Monatsabo: 9,99 € pro Monat, 7 Tage kostenlos testen
Premium Jahresabo: 79,99 € pro Jahr, 14 Tage kostenlos testen
Premium Lifetime: 199,99 € einmalig, kein Abo
Abos verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor
Ende des laufenden Zeitraums gekündigt werden. Die Verwaltung und Kündigung
ist jederzeit in den Einstellungen deines App-Store-Accounts möglich.
Nutzungsbedingungen: https://hypnomentalcoach.com/app-agb/
Datenschutz: https://hypnomentalcoach.com/app-datenschutz/
Neu: sieben Atemübungen statt einer. Beruhigen, Seufzer, Ausatmen,
Einschlafen, Klarheit, Summen und Herzschlag - jede für einen anderen
Moment. Der Atem-Coach zeigt alle zur Auswahl, und zu jedem Thema passt
eine eigene Übung mit eigenen Worten.
Der Angst-Reset atmet jetzt richtig: 4 ein, 8 aus, ohne Halten.
Dazu Verbesserungen an Darstellung und Stabilität.
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- Größe
- 38,5 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
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Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPad
Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- iPhone
- Sprachen
- Deutsch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- In-App-Käufe
Ja
- Premium Lifetime 199,99 €
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