Improving Methods

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Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.

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Fix: mostrar correctamente el resultado del ejercicio en KG en el modal de resultados

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    Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

    • Größe
      • 29,1 MB
    • Kategorie
      • Sport
    • Kompatibilität
      Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
      • iPhone
        Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
      • iPod touch
        Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
      • Mac
        Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
      • Apple Vision
        Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
    • Sprachen
      • Englisch
    • Altersfreigabe
      18+
      • 18+
      • Enthält
        Nachrichten und Chat
        Gesundheits- oder Wellness-Themen
    • Anbieter
      Training Norte S. COOP. GALEGA
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