Kyan Health App 12+

Die Kyan Health App ist die erste Schweizer App zur Förderung des psychischen Wohlbefindens, die eine ganzheitliche, vollständig personalisierte und evidenzbasierte Unterstützung für Mitarbeiternde und deren Familien bietet. Unsere App wurde von einem Team aus Expert:innen für psychische Gesundheit mit klinischer und wissenschaftlicher Erfahrung entwickelt und folgt einem Blended-Care-Ansatz, der die Vorteile einer Live-Beratung mit digitalen Tools und Ressourcen zur Selbstfürsorge kombiniert.

Zu unseren Angeboten gehören:

Individuelle Unterstützung
Die Kyan Health App bietet Zugang zu einem globalen Team von über 80 Psycholog:innen und Coaches bzw. Coachinnen, welche mehr als 40 Sprachen sprechen. Mithilfe unseres firmeneigenen Algorithmus bringen wir dich mit dem Experten oder der Expertin zusammen, der oder die am besten zu deinen individuellen Bedürfnissen und Vorstellungen passt:

- Unsere Psycholog:innen können dir bei der Bewältigung spezifischer Herausforderungen helfen, z. B. bei der Vorbeugung von Burnout, der Überwindung eines anhaltenden Stimmungstiefs oder der Bewältigung schwieriger Lebensphasen.
- Unsere Coaches bzw. Coachinnen sind darauf spezialisiert, dich dabei zu unterstützen, an dir selbst zu arbeiten und bestimmte Ziele zu erreichen, z. B. Veränderungsprozesse zu meistern oder dein Selbstvertrauen zu stärken.
- In Notfällen steht dir unsere Kriseninterventions-Hotline rund um die Uhr in deutscher und englischer Sprache zur Verfügung

Meditation & Selbstfürsorge
Unsere App ist auf Englisch, Französisch, Deutsch und Spanisch verfügbar und bietet eine Vielzahl von Tools und Features, die dich darin unterstützen, nachhaltige Gewohnheiten zur Selbstfürsorge zu entwickeln und dich um dein Wohlbefinden zu kümmern. Hier sind einige unserer wichtigsten Features:

- Validierte Selbsteinschätzungen, die dir dabei helfen, Einblicke in verschiedene Aspekte deines Wohlbefindens und ein tieferes Verständnis für deine psychische Gesundheit zu gewinnen.
- Verschiedene Varianten von langen und kurzen Entspannungsübungen, die sowohl für Anfänger:innen als auch für erfahrene Personen geeignet sind, darunter Atemübungen, Schlafmeditationen, Achtsamkeitsmeditationen, uvm.
- Reflexionsübungen, die in einer einladenden Chat-Benutzeroberfläche präsentiert werden und verschiedene Themen abdecken, um dir dich dabei zu unterstützen, langfristig anhaltende Gewohnheiten zu entwickeln oder mit aktuellen, spezifischen Herausforderungen umzugehen"
- Eine hyperpolyglotte Bibliothek mit einer Vielzahl an Meditationen, die du auf deine Bedürfnisse und Vorlieben abstimmen kannst: Wähle deine Lieblingsstimme, lege dein Tempo fest und wähle Hintergrundklänge - für ein wirklich individuelles und tiefgehendes Meditationserlebnis.

**Bitte beachte, dass Kyan Health ausschließlich den Mitarbeitenden von Organisationen zur Verfügung steht, die eine Partnerschaft mit uns eingegangen sind. Wenn dein Arbeitsplatz einen Partnervertrag abgeschlossen hat, kannst du von unserem breiten Angebot an Ressourcen und Unterstützung für dein Wohlbefinden profitieren. Wenn du daran interessiert bist, unsere Services in dein Unternehmen zu integrieren, kannst du unter www.kyanhealth.com/deu/book-a-demo eine Demo anfordern.

Bist du bereit, dich auf deine Reise zu einem gestärkten Wohlbefinden zu begeben?