Liftlog+ Fitness Trainingsplan 4+

Name: Liftlog+ Fitness Trainingsplan
Rating: 4.7 (18 reviews)
Author: Denis Andrasec

Trainingstagebuch, Gym Tracker

Denis Andrasec

- 4,7 • 18 Bewertungen

- Gratis
- In-App-Käufe möglich

Beschreibung

Das Wichtigste im Fitnessstudio ist, einen Plan zu haben und motiviert zu bleiben. Mit Liftlog+ können Sie Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio ganz einfach planen und verfolgen. Wählen Sie aus Hunderten von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, oder erstellen Sie Ihre eigenen. Protokollieren Sie mühelos jeden Satz, jedes Gewicht und jede Wiederholung.

Bleiben Sie dran, bleiben Sie motiviert und sehen Sie die Ergebnisse.

Spur

∙ Sätze mit Gewichten und Wiederholungen oder Dauer verfolgen
∙ Siehe Ihren vorherigen Eintrag für jeden Satz
∙ Konzentrieren Sie sich mit automatischen Pausentimern
∙ Übungen als Supersätze verbinden
∙ Steuerung der Intensität mit RPE (Rate of Perceived Exertion)
∙ Hinzufügen von Notizen zu Workouts und Übungen
∙ Markieren Sie die Sätze als Aufwärmsatz, Abwurfsatz oder Ausfall
∙ Wechsel zwischen lbs und kg

Plan

∙ Erstellen Sie Ihre eigenen Workout-Vorlagen
∙ Erstellen Sie Ordner für Ihre Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus eingebauten Trainingsvorlagen
∙ Wählen Sie aus über 290 eingebauten Übungen
∙ Zuweisung von Wochentagen zu Vorlagen

Übungen

∙ Eigene Übungen hinzufügen
∙ Übungsbeschreibungen und Anweisungen überprüfen
∙ Gezielte Muskelgruppen und Übungsgeräte sehen
∙ Verwenden Sie die Suche oder filtern Sie nach Muskelgruppen, Übungsarten und Geräten

Geschichte und Trends

∙ Sehen Sie Ihre gesamte Trainingshistorie an einem Ort
∙ Überprüfen Sie Statistiken und Trends im Laufe der Zeit, einschließlich der Anzahl der Übungen, Dauer, bewegtes Gewicht und 1RM
∙ Übertreffen Sie Ihre persönlichen Rekorde, wie Maximalgewicht, Wiederholungen, Volumen und 1RM

Andere

∙ Speichern Sie noch mehr Fitnessdaten in Apple Health mit der Apple Watch Begleit-App
∙ Sichern und Wiederherstellen Ihrer Daten mit iCloud
∙ Exportieren Sie Ihre Daten nach CSV

Bitte hinterlassen Sie eine Bewertung oder eine Rezension im AppStore. Das hilft wirklich und hält mich motiviert!

E-Mail
contact@liftlog.plus

Website
https://www.liftlog.plus

Bedingungen und Konditionen
https://www.liftlog.plus/pages/terms

Datenschutzbestimmungen
https://www.liftlog.plus/pages/privacy

21. Sept. 2024

Version 2024.11

Add support for dark and tinted icons

4,7 von 5

18 Bewertungen

Great app developed by Pros!

This app was developed by people who understand the gym and know whats important. Keep up the good work!

Liftlog+ PRO Monthly

Supersets, RPE, Rest Timers, Notes and more.

7,99 €

Liftlog+ PRO Yearly

Supersets, RPE, Rest Timers, Notes and more.

Kostenloses Probeabo

Der Entwickler, Denis Andrasec, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

Nicht mit dir verknüpfte Daten

Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:

Diagnose

Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren. Weitere Infos

Informationen

Anbieter

Denis Andrasec hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.

Adresse: Schoergelgasse 3 8010 Graz Österreich
Telefonnummer: +43 6705062325
E-Mail: denis@andrasec.com

Größe

93 MB

Kategorie

Gesundheit und Fitness

Kompatibilität