Monk: Reduce Screen Time

Produktivität

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iPhone

Stop doomscrolling before it starts. Monk pauses you at the moment of craving so you unlock with intention and build better habits. WHAT MONK DOES - App Blocker: Intercepts at the moment of craving; An app block gives you a moment to choose intention over impulse. - Habit Building: Choose hand‑picked, science‑backed micro‑habits (breathe, stretch, drink water). Do it, then unlock with intention. Repeat to reinforce routines. - Monk Coach (chat): A friendly guide that motivates you, suggests mindful habits, and keeps you on track - more coach than tool. - Limited daily unlocks: Forces you to budget your time, so you open distracting apps only with intention. - Craving resistance streaks: See how often you resist screen time cravings and build mindfulness over time. WHY USE MONK? - Cut screen time & distractions to spend more time on meaningful things - Get into deep work & study flow - Sleep better with fewer late‑night checks - Feel calmer and more mindful (ADHD‑friendly) - Build streaks, get smart nudges, and see how often you resisted cravings DESIGNED MINDFULLY - Minimal by design: no clutter, no complexity. - Design innovation for mindfulness: subtle micro‑interactions, intention prompts, and gentle friction to increase mindful actions. - Private by default: your data stays on your device Monk combines screen time control, a simple app blocker, and a habit builder. Perfect for digital detox, productivity, focus mode, study, and mindful tech. TERMS & CONDITIONS https://monk.zone/terms https://monk.zone/privacy LICENSE AGREEMENT https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ SUPPORT AND FEEDBACK Email us: support@monk.zone

Bewertungen & Rezensionen

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Every scroll is a choice. Monk helps you choose presence over distraction. With this update, your screen time becomes an invitation to build habits that center your mind and strengthen your focus. This update includes: – Minor fixes to keep your focus uninterrupted.

Version 1.0.5

Das Entwicklungsteam, Monk AI Labs Inc, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Kontakt­informa­tionen
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    • Diagnose

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Bedienungshilfen

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Informationen

  • Größe
    • 31,2 MB
  • Kategorie
    • Produktivität
  • Kompatibilität
    Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
    • iPhone
      Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
  • Sprachen
    • Englisch
  • Altersfreigabe
    4+
  • In-App-Käufe
    Ja
  • Anbieter
    Monk AI Labs Inc
    • Monk AI Labs Inc hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
    • DUNS-Nummer
      119580636
    • Adresse
      1265 Crescent Ter
      Sunnyvale California 94087-2835
      Vereinigte Staaten
    • Telefonnummer
      +1 4016366396
    • E-Mail
      hello@trymonkai.com
  • Copyright
    • © 2025 Monk AI Labs Inc
  • Entwicklerwebsite
  • Datenschutz

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