progressive overloading

Gesundheit und Fitness

Kostenlos · Entwickelt für iPad. Nicht für macOS überprüft.

Train smarter. Get stronger. Stay consistent. This app helps you track your workouts, understand your progress, and build real strength over time — without complicated setup. Whether your goal is to lift heavier, stay consistent, or simply understand how your training is evolving, everything you need is in one place. Key features • Exercise progression See how each exercise improves over time with clear, easy-to-read charts. • Personal records (PRs) Track and break your personal bests for every lift. • Streaks & consistency tracking Build workout streaks and stay motivated to train regularly. • Monthly and weekly trends Spot your progress patterns and understand how your training changes over time. • Side-by-side comparisons Compare the same exercises across different time ranges and instantly see the difference. • Muscle group insights Understand which muscle groups you are training and keep your workouts balanced. Built for lifters who care about real progress, not just logging workouts. Simple. Fast. Focused on results.

  • Diese App hat noch nicht genügend Bewertungen oder Rezensionen erhalten, um eine Übersicht anzuzeigen.

Initial release. • Workout tracking and progression charts • Personal records (PRs) • Streaks and consistency tracking • Exercise comparisons and trends Built to help you train smarter and stay consistent.

Das Entwicklungsteam, Habibullah Yousofi, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutz­richtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .

  • Mit dir verknüpfte Daten

    Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft:

    • Gesundheit und Fitness
    • Kontakt­informa­tionen
    • Kennungen

Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos

Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos

Größe
43,1 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
  • iPhone
    Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
  • iPad
    Erfordert iPadOS 15.1 oder neuer.
  • iPod touch
    Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
  • Mac
    Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
  • Apple Vision
    Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
Sprachen
Englisch
Altersfreigabe
4+
Anbieter
Habibullah Yousofi
  • Habibullah Yousofi hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
  • Adresse
    Luxemburger Straße
    52351 Düren
    Deutschland
  • Telefonnummer
    +49 15906399278
  • E-Mail
    tinayousofiali@gmail.com
Copyright
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