RF PRO
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone
iPhone
Treinar com eficiência e segurança exige mais do que copiar exercícios aleatórios. Por isso, minha consultoria esportiva segue um processo estruturado em 5 etapas: anamnese, cadastro na plataforma, construção do planejamento, inclusão do treino e suporte contínuo.
Para tornar tudo mais simples e organizado, desenvolvemos um aplicativo com uma interface intuitiva. Lá, você acessa seu treino com todas as informações de que precisa: séries, repetições, carga, descanso, métodos avançados e vídeos demonstrativos. Tudo isso baseado no que há de mais atualizado na ciência do treinamento — sem achismos, sem fórmulas mágicas, só o que funciona de verdade.
Acompanhe sua frequência semanal com um calendário prático, registre sua evolução com avaliações físicas e tire dúvidas diretamente comigo pelo chat. Seu treino não deve ser só um monte de exercícios jogados na tela — ele precisa ser um planejamento estratégico para você melhorar sua saúde e performance.
Seja você iniciante, intermediário ou avançado, minha plataforma transforma seu treino em um processo claro e eficiente. Aqui, você tem estrutura, orientação e o suporte de um profissional formado e especializado pela UnB com uma sólida base acadêmica e experiência prática pra te auxiliar de maneira eficiente e sustentável, sem promessas milagrosas.
Ratings & Reviews
This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
Correção de bugs
Melhoria de performance
The developer, Diego Alves, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Diego Alves
- Size
- 16.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
- English
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © Alves 2025