21 Dagen Fit Challenge 4+

Thuis afvallen in 3 weken

Stefan Roobol

Ontworpen voor iPad

    • Gratis
    • Biedt in‑app aankopen

Schermafbeeldingen

Beschrijving

These 21 day cycles are perfect for individuals who gained extra weight during the past 6 months, and need to drop just a little fat to get back to a more normal weight.

3 weeks. That's all the time you need to get in shape. It doesn't matter whether you haven't worked out in months or you're a gym rat looking to take your fitness to the next level. Follow our program and you'll emerge 21 days later stronger, faster, and more flexible.

This 21 day Body Transformation app is designed to get you in the shape of your life in record time. Even better you don't have to leave your own home to do it.

The 3-week fitness plan includes daily bodyweight workouts designed to target the most important muscle groups in your body. The workouts are easy to follow, with only 5 to 10 moves per day.

Nieuw

Versie 22.0.2

New workouts, fresh exercises, and the greatest 21-day challenges.

App-privacy

De ontwikkelaar, Stefan Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.

Gegevens die worden gebruikt om je te volgen

De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:

  • Gebruiks­gegevens

Niet aan jou gekoppelde gegevens

De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:

  • Identificatie­methode
  • Gebruiks­gegevens

Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer

Meer van deze ontwikkelaar

Snel afvallen in 30 dagen
Gezondheid en fitness
7 minuten workout voor vrouwen
Gezondheid en fitness
Sixpack in 30 dagen
Gezondheid en fitness
30 Dagen Fitness Uitdaging
Gezondheid en fitness
Buikspieroefeningen voor thuis
Gezondheid en fitness
Een platte buik in 30 dagen
Gezondheid en fitness

Suggesties voor jou

Dieta de 21 dias
Gezondheid en fitness
Lose Fat Exercises for Women
Gezondheid en fitness
Toned Body & Healthy Gains
Gezondheid en fitness
Fitness - afvallen in 30 dagen
Gezondheid en fitness
Fitness Schema Vrouwen
Gezondheid en fitness
Cardio coach - thuis training
Gezondheid en fitness