Calculateur de Sommeil‪.‬ 4+

Sleep Cycle Reveil Intelligent

Kai Oelfke

Conçu pour iPad

    • Gratuit

Description

Sleep smarter. Feel more refreshed. Calculate the best time to wake up or when to go to bed. It's based on sleep cycles. They're about 90 minutes each and it's good to get 5-6 cycles. Sleeping at midnight for 5 cycles? Wake up at 7:30 AM. Need to wake up at 6:00 AM, but want 6 cycles? Then hit the bed at 9:00 PM. Not falling asleep immediately? Customize your fall asleep time. PS: Most people need ~ 15 minutes to fall asleep.

- Apple Watch support
- Customize time to fall asleep

Nouveautés

Version 1.0.8

- Sleep Analysis: Get insights on your sleep with sleep data from Apple Health (requires sleep tracking with Apple Watch or iPhone)
- Sleep Consistency chart: Going to bed at the same time improves your sleep and health according to studies. With this chart you can see how often you go to sleep within 30 mins of your average bed time.

Confidentialité de l’app

Le développeur Kai Oelfke a indiqué que le traitement des données tel que décrit ci‑dessous pouvait figurer parmi les pratiques de l’app en matière de confidentialité. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données non collectées

Le développeur ne collecte aucune donnée avec cette app.

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier, notamment en fonction des fonctionnalités que vous utilisez ou de votre âge. En savoir plus

Du même développeur

Jeune Intermittent.
Forme et santé
My Protein Tracker
Forme et santé
Delete Emails & Cleaner
Productivité
Contacts Rappel Anniversaire
Productivité
Chronometre.
Utilitaires
Expense Tracker & Money
Finance

Vous aimerez peut-être aussi

Calculateur de sommeil
Forme et santé
Hora da Pílula
Médecine
Iumi ES
Médecine
MyDose app
Forme et santé
GymRats · Fitness challenge
Forme et santé
Cogni
Médecine