HIIT pour maigrir 4+
Cardio HIIT - Perdre du poids
Samantha Roobol
Conçu pour iPad
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- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Not only is this workout great for toning butt and thighs, it's also great for building endurance and burning fat. High intensity interval training (HIIT) is also the only kind of cardio training that can actually build muscle, as well. In addition to all of these perks, the exercises in this app also help build coordination, balance, and control over your own body.
When done right, HIIT is your saving cardio grace. A good HIIT workout can deliver a lot of what you want from traditional cardio — burning fat, elevating your heart rate, pushing you to sweat, and improving lung capacity. All this in a fraction of the time, making it especially useful for those of us who can't spend all day in the gym and want to workout at home. To get all these benefits, though, HIIT has to be utilized correctly, and your intensity has to be high.
Nouveautés
Version 1.2
Updated workout notification sounds
Confidentialité de l’app
Le développeur Samantha Roobol n’a fourni aucune information à Apple concernant ses pratiques en matière de confidentialité et de traitement des données. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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Informations
- Fournisseur
- Samantha Roobol
- Taille
- 25 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 11.0 ou version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 11.0 ou version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac doté d’une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2020 Samantha Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
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- Fat Burning HIIT Cardio Plan 1,99 €
- HIIT for beginners 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- The Ultimate 8-Week Program 2,99 €
- Burpees, Squats & Planks 1,99 €
- Tone your Legs & Butt 1,99 €
- Abs Interval Workout 1,99 €
- Remove ads 0,99 €