HIIT programma's voor thuis 4+
Afvallen met cardio oefeningen
powerpunch
Ontworpen voor iPhone
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
iPhone-schermafbeeldingen
Beschrijving
HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone.
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise.
Nieuw
Versie 1.1
New workout programs
App-privacy
De ontwikkelaar, powerpunch, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Locatie
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
- Diagnostiek
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
-
powerpunch heeft zichzelf geïdentificeerd als een handelaar van deze app en heeft bevestigd dat dit product of deze dienst voldoet aan de wetgeving van de Europese Unie.
- DUNS-nummer
- 494298428
- Adres
- Spijkerboorweg 145 2037 EB Haarlem Nederland
- Telefoonnummer
- +31 637174850
- E-mailadres
- powerpunch.app@gmail.com
- Grootte
- 103,2 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 11.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2022 powerpunch
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Fat Burning HIIT Program 0,99 €
- Workout Plan for Beginners 0,99 €
- Brazilian Booty Workout Plan 0,99 €
- Summer Body Workout Plan 0,99 €
- Low Impact Workout Plan 0,99 €
- Lose Weight with Cardio Boxing 0,99 €
- Seriously Fun Cardio Sessions 0,99 €
- Torch Calories & Build Muscle 0,99 €
- Boxing Cardio in Aerobic Style 0,99 €
- HIIT & Dance 0,99 €