Pleinia
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Pleinia est l’application qui vous accompagne pour prendre soin et renforcer votre santé mentale dans toutes les dimensions de votre vie : gestion des émotions, maîtrise du stress, estime de soi, sommeil, alimentation, activité physique.
Accompagnement en autonomie :
Pour respecter votre rythme, Pleinia propose des vidéos, des podcasts et des parcours de e-learning avec des formats variés en durée, facilement adaptables à votre emploi du temps.
Bilan complet :
Pleinia propose un bilan complet de votre santé mentale pour identifier vos points forts et ceux qui mériteraient un travail d’amélioration. Pour mesurer vos progrès, ce bilan pourra être refait régulièrement.
Accompagnement personnalisé par un coach :
A l’issue du bilan, Pleinia vous propose de choisir un coach avec lequel vous pourrez construire un parcours de progrès pour ancrer de nouvelles attitudes bénéfiques à votre santé mentale.
Formations et ateliers :
Pleinia propose également, en lien avec le coach qui vous accompagne, des formations et ateliers collectifs afin de bénéficier de la connaissance d’experts et de l’expérience d’autres utilisateurs.
Défi Collectifs :
Pour ceux que le challenge individuel ou collectif motive, Pleinia propose des défis tout au long de l’année pour progresser collectivement.
Appui sur un comité scientifique
Pour bénéficier des avancées scientifique, Pleinia est accompagné par un comité scientifique et promeut tout particulièrement les travaux de recherche qui mettent en lien le microbiote et la santé mentale.
Pleinia est une application de Prévention en santé mentale qui ne propose pas de soins médicaux. En cas de problématique sévère, un recours à un professionnel du soin est nécessaire. Pleinia pourra alors éventuellement intervenir en complément et en accord avec le professionnel retenu.
Ratings & Reviews
- This app has not received enough ratings or reviews to display an overview.
- Réparation des prévisualisations des PDFs dans les ressources Pleina
The developer, Pleinia, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Size
- 10.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Provider
Pleinia
- Pleinia has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
282408411 - Address
Le Poool 2 rue Theodore Monod
35400 Saint Malo
France - Phone Number
+33 640373953 - Email
contact@pleinia.com
- Copyright
- © Renforcer sa santé mentale