Spieren kweken en opbouwen 4+
Thuis trainen voor spiergroei
Samantha Roobol
Ontworpen voor iPad
-
- Gratis
- Biedt in‑app aankopen
Schermafbeeldingen
Beschrijving
Eager to bulk-up using just your bodyweight? To gain as much mass as possible your focus should be on high stimulus exercises. These tend to be the big, multi-joint, compound exercises that recruit the most muscles. Our workout plans are designed to increase your muscle mass as much as possible in 4 weeks. Works each muscle group hard using mostly heavy compound bodyweight exercises. Building muscle at home is surprisingly straightforward and doesn't require any fancy gym equipment. All it takes is a little creativity and a commitment to workout regularly.
App-privacy
De ontwikkelaar, Samantha Roobol, heeft aangegeven dat volgens de toepassing van het privacybeleid van de app gegevens kunnen worden beheerd zoals hieronder staat beschreven. Ga voor meer informatie naar het privacybeleid van de ontwikkelaar.
Gegevens die worden gebruikt om je te volgen
De volgende gegevens worden mogelijk gebruikt om je te volgen op apps en websites van andere bedrijven:
- Gebruiksgegevens
Niet aan jou gekoppelde gegevens
De volgende gegevens worden mogelijk verzameld, maar zijn niet gekoppeld aan je identiteit:
- Identificatiemethode
- Gebruiksgegevens
Toepassing van het privacybeleid kan variëren op basis van bijvoorbeeld de functies die je gebruikt of je leeftijd. Lees meer
Informatie
- Provider
- Samantha Roobol
- Grootte
- 38,9 MB
- Categorie
- Gezondheid en fitness
- Compatibiliteit
-
- iPhone
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- iPad
- Vereist iPadOS 13.0 of nieuwer.
- iPod touch
- Vereist iOS 13.0 of nieuwer.
- Mac
- Vereist een Mac met macOS 11.0 of nieuwer én Apple M1-chip of nieuwer.
- Apple Vision
- Vereist visionOS 1.0 of nieuwer.
- Talen
-
Engels
- Leeftijd
- 4+
- Copyright
- © 2022 Samantha Roobol
- Prijs
- Gratis
- In-app aankopen
-
- Upper Body Strength 1,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Remove Ads 1,99 €
- Never Skip Leg Day 1,99 €
- Bigger Arms In Four Weeks 1,99 €
- Dumbbell Workout Plan 1,99 €
- Full Body Workouts For Growth 1,99 €
- Push Up Variations 1,99 €
- Exercises For Beginners 1,99 €
- Six Pack Abs 1,99 €