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Description

Vous voulez arrêter de fumer ou venez de rechuter ? Cette appli gratuite nouvelle génération est pour vous ! Téléchargez-la vite, elle vous fournit un accompagnement 100% personnalisé, transforme vos proches en supporters, appelle un tabacologue en cas de besoin et vous propose plein de contenus pour ne pas craquer !

Avec l’appli Tabac info service :
• Je personnalise mon coaching selon mes motivations, mes inquiétudes et mes habitudes de vie.
• Je me prépare au jour J pour mettre toutes les chances de mon côté (choix de la méthode d’arrêt, stratégies pour résister…)
• Je peux réduire progressivement ma consommation de tabac jusqu’à un arrêt total.
• J’ai accès au descriptif de plusieurs méthodes d’aide à l’arrêt et je peux savoir celles qui sont recommandées scientifiquement.
• Je contacte un tabacologue en cas de besoin par téléphone (ou par messagerie.
• Je vois ce que ma santé et mon porte-monnaie y gagnent
• Je gère mon poids et mon stress avec des conseils, des exercices et des vidéos de relaxation et de visualisation positive.
• Je fais le plein d'astuces et de mini-jeux pour ne pas craquer dans les moments difficiles.
• J’ai des supporters ! Mes proches peuvent m’envoyer des vidéos de soutien.
• Je partage mes progrès sur Facebook, et bénéficie du soutien de toute une communauté sur la page Tabac info service !
• Je dédramatise ;)

Le coaching Tabac info service est un dispositif d’aide à l’arrêt du tabac du Ministère de la Santé, de l’Assurance Maladie et de Santé publique France.

Ce service est anonyme, vos données sont sécurisées et utilisées uniquement pour vous accompagner dans votre arrêt du tabac.

What’s New

Version 3.0.1

Des mises à jour régulières de votre appli pour mieux vous accompagner !

Ratings and Reviews

4.5 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Information

Provider
Caisse Nat ASSUR MALADIE TRAV SALARIES
Size
19.3 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility

Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.

Languages

English, Dutch, French, German, Italian, Portuguese

Age Rating
You must be at least 17 years old to download this application.
Infrequent/Mild Medical/Treatment Information
Frequent/Intense Alcohol, Tobacco, or Drug Use or References
Copyright
© 2018 CNAM
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

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