Improving Methods

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Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.

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Fix: mostrar correctamente el resultado del ejercicio en KG en el modal de resultados

Version 1.6.1

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    Information

    Size
    • 29.1 MB
    Category
    • Sports
    Compatibility
    Requires iOS 13.0 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 13.0 or later.
    • iPod touch
      Requires iOS 13.0 or later.
    • Mac
      Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    • Apple Vision
      Requires visionOS 1.0 or later.
    Languages
    • English
    Age Rating
    18+
    • 18+
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    • Contains
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      Health or Wellness Topics
    Provider
    Training Norte S. COOP. GALEGA
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    Copyright
    • © 2024 Improving Methods
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