Exercícios de Yoga em Casa Brazil L +4

Name: Exercícios de Yoga em Casa
Rating: 5 (136 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Diários yoga para iniciantes

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Desenvolvido para iPad

- 5,0 • 136 avaliações

- Grátis
- Oferece compras dentro do app

Descrição

Fique mais forte e flexibilidade com este aplicativo gratuito para iniciantes!

Comece o seu dia com yoga, alongamento muscular, aumente a flexibilidade e equilíbrio, melhore o desempenho nas atividades diárias, mantenha uma boa postura, fique em forma e saudável!

Yoga pode torná-lo mais forte e mais flexibilidade. Melhor flexibilidade reduz o risco de lesões. Cada pose de ioga tem como alvo músculos específicos. Isso ajuda a aumentar a flexibilidade e reduzir o risco de ferimentos.

Yoga ajuda a reduzir estresse Yoga se concentra no momento e movimento. A meditação yoga ajuda você a se concentrar em si mesmo e em seu corpo. Isso ajuda a aliviar o estresse e ansiedade.

Yoga também ajuda a melhorar a postura. Má postura pode causar dores nas costas, dores no pescoço e outros problemas musculares. Poses de yoga fortalecem e abrem áreas apertadas do corpo, como ombros e músculos da parte superior das costas. Isso ajuda a melhorar a postura.

Por que o aplicativo "Yoga para Iniciantes-Exercícios em Casa" da Nexoft Mobile?

-Treino diário de yoga fácil e eficaz
-Sem Equipamentos, treino em casa
-Diferentes poses de yoga e asanas direcionam músculos específicos
-Adequado para todos, homens, mulheres, jovens e idosos
-Instrutor Yoga treinando você através de instruções em vídeo
-%100 GRÁTIS
-Exercícios de yoga para iniciantes e avançados
-Lembrete diário para mantê-lo motivado
-Yoga para emagrecer e yoga para reduzir gordura
-Alongamento muscular, melhorar a flexibilidade, melhorar a postura
-Reduzir estresse e relaxe
-30 dias Yoga challenge

Yoga tem muitos benefícios, praticar yoga ajuda você a se concentrar, perder peso, dormir melhor, aliviar a ansiedade, aumentar a força, aumentar a imunidade e, ao mesmo tempo, torná-lo mais feliz. Comece o seu dia com alongamentos matinais de yoga ou praticar yoga para dormir. Fáceis poses de yoga sem equipamentos. Treino de yoga em casa. Experimente este melhor aplicativo de ioga gratuito para uma vida mais saudável. Agora baixe o aplicativo "Yoga para Iniciantes-Exercícios em Casa" da Nexoft Mobile!

Vamos sincronizar seus dados com o Apple Health para dar a você melhores insights, se você der permissão para sincronizar

27 de set. de 2024

Versão 4.0.9

Eleve o seu fitness com uma grande atualização! Uma nova interface de usuário aguarda por você, juntamente com novos planos de exercícios e correções de bugs. Junte-se à nossa comunidade global de fitness! Atualize agora!

5,0 de 5

136 avaliações

Maravilhoso

Estou amando, eu já fazia mobilidade e flexibilidade, mas ter uma app que te guia dia a dia é excelente !

Agradecemos sua avaliação positiva! Estamos muito felizes em saber que você está gostando do aplicativo. Desejamos a você sucesso contínuo em sua jornada de saúde e bem-estar!

Ioga

Muito bom para iniciantes, porém, somente 1 aula é gratuita, mas pelo valor e os objetivos alcançados, vale a pena.

Ótimo

❤️☺️

Nexoft Yazilim Limited Sirketi, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.