Alongamento Flexibilidade Brazil L +4
Alongamento de corpo inteiro
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
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Descrição
O alongamentos é extremamente importante para sua saúde geral. Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade. Melhor flexibilidade aprimora seu desempenho em atividades físicas, diminui o risco de lesões, permite que seus músculos trabalhem com mais eficiência.
A realização regular de exercícios de alongamento pode ajudar a reduzir a pressão arterial, a frequência cardíaca, o que ajuda a diminuir o estresse e a tensão muscular. Também ajuda o fluxo sanguíneo para os músculos e reduz a dor muscular. Músculos tensos podem causar dor nas costas, o alongamento diário ajudará a fortalecer os músculos das costas e a evitar dores nas costas.
O alongamento antes do exercício prepara os músculos para qualquer movimento de exercício. Alongamento dinamico ajudam a aumentar a temperatura corporal, o que ajuda no aquecimento antes do treino. Obtendo seus músculos flexíveis e aquecidos; aumenta sua amplitude de movimento, melhora seu desempenho diário e evita lesões.
Alongamento os músculos do corpo inteiro. Alongamento para o corpo todo, alongamento para coluna, alongamento isquiotibiais, alongamento pernas, alongamento quadril, alongamento gluteo, alongamento para ombros, alongamento para as costas. Tenha uma melhor postura e flexibilidade!
O aplicativo "Exercícios de Alongamento-Flexibilidade Exercicio" da Nexoft Mobile fornece;
-Rotinas diárias de alongamento, alongamento matinal e noturno
-Exercícios de alongamento fáceis e eficientes, adequados para todos, homens, mulheres, jovens e idosos
-Exercícios de alongamento de corpo todo, exercícios de flexibilidade, alongamento e aquecimento, alongamento dinamico para todos os músculos do corpo
-Trainer treinando você através de instruções em vídeo
-Exercícios sem Equipamentos, exercícios com peso corporal
-Rastreador -Calorias e lembrete diário para mantê-lo motivado
-%100 GRÁTIS
- Alongamento para o corpo todo, alongamento para coluna, alongamento pernas, alongamento gluteo, alongamento isquiotibiais, alongamento para ombros, alongamento quadril, alongamento para as costas
Faça Alongamento antes do exercício para melhorar o movimento do seu corpo, evitar qualquer risco de lesões, para ficar mais flexível e saudável. Crie sua própria rotina de alongamento. Alongamento matinal e noturno. Em qualquer lugar e a qualquer hora. Sem equipamento, com um treinador no bolso. Agora baixe o aplicativo "Exercícios de Alongamento-Flexibilidade Exercicio" da Nexoft Mobile para obter exercícios de alongamento gratuitos!
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Avaliações e opiniões
Adorei!
Foi o primeiro dia….
Perfeito
Ótimo
Muito show!
Muito bom esses aplicativo de alongamento, bem explicativo e interativo!
Resposta do desenvolvedor ,
Olá. Obrigado pelo seu feedback! Estamos constantemente trabalhando para adicionar mais recursos ao nosso aplicativo para torná-lo mais conveniente.
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Informações
- Venda
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
- Tamanho
- 104 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
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- iPad
- Requer o iPadOS 13.0 ou posterior.
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- Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- Mac
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- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Alemão, Chinês simplificado, Chinês tradicional, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Russo, Turco, Árabe
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © Nexoft Mobile
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Seja membro mensal R$ 9,90
- Be a weekly member R$ 4,90
- Be a weekly member R$ 19,90
- Be a weekly member R$ 14,90
- Be a weekly member R$ 4,90
- Seja membro mensal R$ 19,90
- Seja membro mensal R$ 19,90
- Seja membro mensal R$ 9,90
- Be a yearly member R$ 149,90