Exercícios para o pós parto Brazil 18 +17
Exercícios depois da gravidez
Fitric
Desenvolvido para iPhone
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- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
You already know that exercise during pregnancy is great for your health — but getting active soon after you give birth is just as important. Once you get the okay from your practitioner to do more than walking workouts, you can begin stretching and strengthening exercises using light weights or your own bodyweight.
Wondering when to start exercising again, and what moves to do? We lead you through easy workouts to get back in shape post-baby. No matter how fit you were before and even during pregnancy, postpartum exercise presents a unique set of challenges. Your body is still healing from delivery, and with a newborn in the house, you might be feeling more tired than ever. But finding time to fit in fitness is amazing for both your body and mind—it can be just what you need to get back to feeling like your pre-pregnancy self.
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Informações
- Venda
- Fitric
- Tamanho
- 122,7 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
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- iPhone
- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
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- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
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- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
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- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +17 Violência frequente/intensa em desenhos animados e fantasia Violência realista frequente/intensa
- Copyright
- © 2021 Fitric
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Cardio Boxing Exercises R$ 9,90
- Fat Burning HIIT Workout R$ 9,90
- Sleek & Sexy Arms R$ 9,90
- Squat Variations R$ 9,90
- Butt, Thighs and Legs R$ 9,90
- Lower Back Pain Relief R$ 9,90
- Gentle Yoga Poses R$ 9,90
- Pelvic Floor Exercises R$ 9,90
- Exercises for Beginners R$ 9,90
- Lose Weight R$ 9,90