Exercício físico na gravidez Brazil L +4
Exercícios para gestantes
Fitric
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
You know working out while pregnant is important. You also know you may need to modify your normal routine. In this app, we offer up safe exercises specific to your trimester.
- SAFE EXERCISES
Safe pregnancy workouts can actually minimize many of the most common symptoms and side effects of pregnancy. That’s good for you and good for your baby. But what exactly are safe pregnancy workouts? In this app we've put together the best safe pregnancy workouts to keep you happy and healthy while expecting.
- YOGA
Want a great preparation for the day your baby arrives? Try yoga. Yoga can help improve flexibility, focus, your ability to breathe through muscle contraction, and your ability to relax when under stress—all useful skills to have during labor.
- PILATES
Pilates’ main focus is on strengthening your core. This makes it an ideal safe pregnancy workout that will also prepare you for the delivery room. Additionally, strengthening your core can reduce back pain, improve your flexibility, and help you maintain your posture as your belly expands.
Novidades
Versão 1.01
Minor technical fixes
Avaliações e opiniões
App todo em inglês
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Privacidade do app
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Informações
- Venda
- Fitric
- Tamanho
- 73,1 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 10.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2020 Fitric
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- Stretches to Relieve Tension R$ 9,90
- Gentle Yoga Poses R$ 9,90
- Relieve Back Pain R$ 9,90
- Removal of advertisements R$ 4,90
- Full Program Bundle R$ 24,90
- Ball Exercises R$ 9,90
- Dumbbell Workout Plan R$ 9,90
- Low Impact Cardio Workout R$ 9,90
- Stretching Exercises R$ 9,90
- Stay Fit with Yoga R$ 9,90