Força Diária: Treino Academia Brazil L +4
Ficha de treino de musculação
Anthony Ng
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
O Força Diária é um aplicativo de planejamento para academia e musculação em que você pode registrar sua ficha de treino e monitorar sua atividade de hipertrofia. Crie seu próprio plano a partir de uma lista de exercícios, incluindo halteres, supino reto, levantamento terra, levantamento de peso e vários outros.
Se você é um amante do fisiculturismo e deseja montar sua própria ficha de treino com toda a sua atividade muscular em ginásio, conte com o Força Diária. É comprovado que monitorar o levantamento de pesos é importante para visualizar seu progresso e melhorar seus ganhos de massa magra. Otimize seus resultados, seja você um iniciante na academia ou um profissional de musculação e halterofilismo.
A partir da análise de sua série muscular em ginásio e academia, o planejador vai potencializar sua possibilidade de compor novos programas de musculação, fisiculturismo e halterofilismo. Aproveite uma seleção completa de exercícios como levantamento terra, supino reto, séries com haltere e outras atividades de hipertrofia.
E aqui estão alguns dos motivos pelos quais os praticantes de exercícios de academia, como hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo, entre outros amantes de treinamentos de força, usam o Força Diária como sua ferramenta de planos de treino:
Fácil de registrar e acompanhar as atividades de fortalecimento de músculos
- Adicione exercícios e séries de levantamento de peso em tempo real
- Acrescente combinações de hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo ao seu plano
- Faça anotações sobre seu desempenho em cada treinamento de força
Crie seus próprios planos de treino
- Planos de iniciantes com exercícios de peito, costas, pernas e ombros
- Planos avançados para os músculos com séries de haltere para bíceps e tríceps
- Planos de treino específicos para emagrecimento, abdominais e levantamentos de peso
- Tudo para academia, musculação, hipertrofia, fisiculturismo e halterofilismo
Escolha exercícios de academia a partir de uma lista completa
- Biblioteca com mais de 300 exercícios, incluindo imagens e instruções
- Exercícios de peito, costas, pernas e ombros
- Séries focadas em ganho de massa magra para grupos musculares específicos, como abdominais, bíceps e tríceps
- Permite que você crie e acompanhe treinos personalizados, incluindo exercícios em máquinas e halteres
Funcionalidades para usar durante o treino
- O app ajuda você a manter o foco em suas principais necessidades
- Os registros completos estimulam a quebra de recordes e a superação pessoal
- Panorama completo para facilitar a visualização de atividades de hipertrofia, emagrecimento e treinamento especial
Histórico integral de musculação
- Uma lista com todos os seus registros de atividades na academia em um lugar organizado
- Registro com suas melhores marcas em todas as séries e exercícios do seu plano de treino
- Permite que você repita os circuitos de levantamento de peso que você mais gostou
Baixe o Força Diária e comece a acompanhar seus treinos hoje!
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Novidades
Versão 1.19.3
- Melhore a interface do usuário do aplicativo
- Adicionar drop set
- Mostrar exercícios semelhantes ao substituir um exercício
Avaliações e opiniões
Sensacional
Da pra usar de boa sem pagar, mas pra ter o acesso todo o valor é muito em conta. Vale super apena ele é muito completo
Excepcional
A primeira vez que avalio algo com uma nota por escrito, esse aplicativo é simplesmente sensacional! Bate em qualquer aplicativo pago! Super indico pra todo mundo!
Pergunta
Gostaria de saber se tem como enviar o treino para outra pessoa com o app instalado? Obrigado
Privacidade do app
Anthony Ng, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não vinculados a você
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- Conteúdo do usuário
- Identificadores
- Informações de uso
- Diagnóstico
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Informações
- Venda
- Anthony Ng
- Tamanho
- 75,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Alemão, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês, Russo
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2024 Anthony Ng
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Premium R$ 14,90
- Monthly Coach Subscription R$ 19,90
- Annual Coach Subscription R$ 129,90