Now冥想-正念冥想,助眠,睡眠监测,白噪音,HRV压力

Saúde e fitness

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【冥想引领健康新方式】个性化定制化冥想计划，重获高质量睡眠、告别失眠、放松减压、缓解焦虑、减少胡思乱想、专注当下，平和身心疗愈自我，每天5分钟，身心全放松！ Now冥想是一款专注睡眠、冥想、专注力、身心放松与情绪管理的健康应用。在Now冥想中生成个人定制的冥想练习计划、正念冥想指导、呼吸训练、冥想睡眠音乐、睡眠监测、大自然声、白噪音、睡眠故事、助眠音乐等海量音频内容，可以随时随地进行练习。帮助你在快节奏的当下抽离出来，进入由内而外的平和、喜悦的幸福空间，与日常压力、情绪共处，保持专注与平静、梳理思绪、安心睡眠，相遇美好的自己。 Now冥想 适合哪些人群： - 睡眠困扰 - 精神紧张，易焦虑 - 专注力差 - 学习冥想 - 提升自我 Now冥想 解决方案： 【成长蜕变，遇见全新的自己】 - 跟随Now，开启个人冥想练习计划，来一场自我成长蜕变吧 - 放松冥想空间：释放自己，安住当下，倾听内心，获得由内而外的放松与平静 - 基础冥想包括：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 - 场景冥想包括：快速入眠、独处、放松、专注、减压、沮丧、晚安、休息、人际关系等 【大自然声：和万物一起共生共感】 - 畅享天地万物之声，由耳到心的放松 - 正念冥想声音融合脑波音乐，感受冥想的力量 - 声音场景包括：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 【晨间冥想：开启你美好的一天】 - 每日正念练习5-10分钟冥想，平和内心，高效学习，快乐生活 - 清晨冥想：一呼一吸间，跟随冥想引导，感受爱的力量 - 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人幸福自己 - 晨间呼吸冥想：放下焦虑与担忧，清除杂念与压力，开启美好的一天 【睡眠故事：助你晚安又好梦】 - 专业冥想内容、白噪音乐，陪伴你的睡前时光 - 想象冥想带你领略世界美景，身临其下，温情助眠 - 睡眠故事包括：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 【睡眠监测：好好睡觉青春不老】 - 轻松了解睡眠趋势和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况 - 睡眠助手帮助您更轻松地入睡，get健康好睡眠 - 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 =====更多功能===== - Now冥想已接入HealthKit，可同步数据到【健康】应用，你也可以在「我的」--「Apple健康」里设置； - 支持Siri捷径，语音指令直接唤醒Now冥想； =====订阅服务说明===== 【订阅周期】 连续包月：订阅周期1个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包半年：订阅周期6个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包年：订阅周期12个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 月卡会员：订阅周期1个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 半年卡会员：订阅周期6个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 年卡会员：订阅周期12个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 【订阅价格】Now冥想提供不同会员权益，具体以会员页面信息为准 【付款】用户确认购买并付款后计入iTunes账户 【续订】“连续包月/半年/年”商品为自动续订商品，苹果 iTunes 账户会在订阅到期前 24 小时内按订购类型自动扣款，成功后会员有效期自动延长一个周期。 【取消续订】如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在苹果手机「设置」 -- 点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「Now冥想」取消订阅即可。 【相关协议】 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html =====联系我们===== 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com

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  • 5,0
    de 5
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- 新增冥想报告功能 - 优化呼吸练习页面设计与动效 - 内容上新： 1.《雨声深度助眠》 2.《给你的能量场除尘》 3.《阻止大脑过度思考》

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Informações

Venda
  • Xian iBetterLife Information Technology Co., Ltd.
Tamanho
  • 564,9 MB
Categoria
  • Saúde e fitness
Compatibilidade
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  • iPhone
    Requer o iOS 12.0 ou posterior.
  • iPad
    Requer o iPadOS 12.0 ou posterior.
  • iPod touch
    Requer o iOS 12.0 ou posterior.
  • Mac
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Idiomas
  • Inglês
Idade
A16
  • A16
  • Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A16.
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    Acesso irrestrito à web
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