Melhore a saúde masculina em 5 min/dia. Sinta-se confiante e feliz com a aplicação de bem-estar íntimo mais descarregada do mundo. Instale a Dr. Kegel e veja o resultado!
A aplicação Dr. Kegel fornece aos homens 5 funcionalidades excecionais que compõem uma solução para melhorar a saúde geral, íntima e mental.
1. PLANO DE TREINO KEGEL - A funcionalidade principal para melhorar a saúde masculina
O Treino Kegel fornece um plano passo a passo para fortalecer os músculos do Pavimento Pélvico (PP).
Estes são os músculos que se estendem desde o cóccix até ao osso púbico. Os músculos do PP desempenham um papel fundamental na função eréctil, ejaculação, controlo da bexiga e dos intestinos. Sem treino, os músculos do PP perdem o tónus. Isso pode prejudicar as funções acima mencionadas.
Mas tal como é possível desenvolver os bíceps com treinos, também é possível fortalecer os músculos do PP com o treino Kegel e melhorar a saúde masculina.
Os Kegels, conhecidos como Exercícios do Pavimento Pélvico, são tão eficazes para os homens que se sentem bem, como para os que têm problemas de saúde. Isto foi confirmado pelos últimos estudos em que 75,5% [1] dos homens com DE e 82,5% [2] dos homens com EP observaram melhorias.
O Treino Kegel pode ajudá-lo a alcançar resultados impressionantes. Porque, segundo o último inquérito aos utilizadores, cerca de 84% reportaram melhorias.
É SUPER FÁCIL fazer o Treino Kegel
- Os treinos demoram apenas 5 minutos por dia;
- Basta seguir as instruções claras e intuitivas para contrair os músculos do PP ao ritmo da vibração do seu telefone;
- Pode treinar em qualquer lugar, posição e situação. Ninguém irá reparar;
- Não é necessário equipamento extra;
- A dificuldade ajusta-se automaticamente a si.
2. FITNESS DA VIRILHA- Treino adicional para acelerar os resultados
Faça exercícios especiais para a zona da virilha, que aumentam o fluxo sanguíneo da zona e fortalecem ainda mais os músculos do PP.
Isto multiplica o efeito do Treino Kegel e ajuda a alcançar os resultados desejados mais rapidamente.
3. MONITOR DE PROGRESSO - Monitorize os seus resultados e aumente as suas hipóteses de sucesso
Faça medições e visualize o seu progresso em gráficos claros. Certifique-se de que está a obter resultados reais e reforce a sua motivação para continuar.
4. DESAFIOS DIÁRIOS - Adote medidas simples para melhorar o seu estilo de vida
Conclua atividades simples para construir hábitos saudáveis em prol da sua saúde física e mental, vida social e comportamento alimentar, pois todas elas têm um efeito enorme no seu bem-estar masculino.
5. BIBLIOTECA DE ARTIGOS - Descubra os últimos factos científicos sobre Saúde Masculina, Relacionamentos, Nutrição e mais
Obtenha respostas verificadas e diretas aos tópicos mais populares, transformadas em histórias de 2 minutos e com ilustrações suculentas.
TUDO O QUE FOI MENCIONADO ACIMA FAZ DO DR. KEGEL UMA SOLUÇÃO COMPLEXA PARA MELHORAR A SAÚDE MASCULINA
Portanto, instale já o Dr. Kegel - pode ser a sua melhor decisão este ano!
Todas as funcionalidades exigem uma assinatura ativa.
A aplicação Dr. Kegel e o seu conteúdo associado destinam-se exclusivamente a fins informativos e educativos. A Dr. Kegel não substitui aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. A utilização desta aplicação não estabelece uma relação médico-paciente nem qualquer outra relação profissional de cuidados de saúde. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar quaisquer exercícios ou alterações no estilo de vida.
Política de Privacidade: http://appercut.eu/privacy-policy.html
Termos e Condições: http://appercut.eu/terms.html
Se tiver dificuldades na utilização da aplicação Dr. Kegel ou sugestões de melhoria, informe-nos através do e-mail support@appercut.eu
[1] Clinical study on the effects of pelvic floor muscle training for men with ED
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324914/
[2] Clinical study on the effects of pelvic floor muscle training for men with PE
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003840/
*Dr. Kegel is the most downloaded kegel app in the World according to Sensor Tower analytics
I've been using the app for a few days and it seems to be quite complete. The exercises are very good. A tip I can give for devs is to make the exercises longer, maybe even reaching 20/30 minutes of daily training. Workouts could also last up to 10/20 minutes.
Tudo pago
Eric CS
App obrigada a fazer uma assinatura para ver qualquer conteúdo! Assinatura cara… deveria ter 1 semana de teste.
Resposta do desenvolvedor
Greetings, thank you for your review! We’d like to point out that Dr. Kegel is free to download and the first training session is also free, as it shows the core functionality of the app. We also want to underline that it’s not our policy to force anyone into the subscription. The choice to subscribe is always up to the user. We also try our best to make the app more available to users worldwide. It takes a lot of time and effort for our team to provide Dr. Kegel’s users with a useful, constantly improving and ad-free app! We kindly ask you to understand that in order to make that happen - the work of each member of our team needs to be rewarded. Yet, we value your user opinion. That’s why we provide several subscription plans with various pricing, to accommodate as many users as possible. Please, give them another look - maybe you’ll find one that suits you best. We hope that you appreciate our efforts and give our app another shot. Sincerely yours, Appercut Support Team.
Ótimo
Pedro Lascasas
Ótimo
Resposta do desenvolvedor
Hi, thank you for your feedback! We’re delighted that the app is supporting your progress. If you ever need help, just reach out to us at support@appercut.eu. Keep moving forward! Best regards, Appercut Support Team
K7
Lincoln wolf
Ok
Resposta do desenvolvedor
Greetings, thank you for your review! We’re happy to see the app is helping you improve. If questions arise, support@appercut.eu is here for you. Stay motivated. Sincerely yours, Appercut Support Team
88.4% of users achieved improvements. This info is based on in-app user survey results.
We are grateful to all users of the Dr. Kegel app.
This update includes bug fixes.
As always, if you have any issues or ideas for improvement, please let us know at support@appercut.eu
Yours sincerely,
Dr. Kegel Team
Versão 2.71
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Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
Venda
Appercut Sp. z o.o.
Tamanho
293,2 MB
Categoria
Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 15.0 ou posterior.
iPhone Requer o iOS 15.0 ou posterior.
iPod touch Requer o iOS 15.0 ou posterior.
Idiomas
Português e mais 5
Português, Alemão, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano
Idade
A18
Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A18.
