3DGym
Biomecânica Funcional
Somente para iPhone
Grátis · Compras dentro do app
iPhone
Este NÃO É um simples aplicativo de exercícios ou fisioterapia.
É uma nova forma de entender sobre competência e eficiência física por meio da biomecânica funcional.
O conceito 3DGym possibilita a você usar abordagens de mobilidade e controle neuromuscular aplicados aos vetores biomecânicos do movimento humano para otimizar a reabilitação neuromotora, melhorar o condicionamento funcional e extrapolar o desempenho esportivo.
Isto não é fácil, mas criamos esta ferramenta para agilizar e potencializar sua eficiência e aplicabilidade cotidiana.
O conceito 3DGym não visa substituir uma rotina de exercícios, esportes ou de condicionamento cardiorrespiratórios, mas aprimorá-los e extrapolar sua eficiência.
Para reabilitar, condicionar ou potencializar o desempenho de um indivíduo, não adianta aumentar a carga ou a intensidade dos exercícios progressivamente se não houver um comando neuromuscular para controlar essas ações e perpetuar seus benefícios.
A eficiência funcional é um equilíbrio da mobilidade articular adequada com o sinergismo de músculos estabilizadores, músculos de força agonistas e músculos antagonistas, como em uma orquestra. Esta convergência não é adquirida com ‘comandos voluntários’, mas criando-se uma necessidade neurofuncional e ativação sincrônica do movimento. O movimento fica mais fluido, a força se transforma em potência, economiza energia e aumenta o desempenho. Tudo fica mais fácil e os resultados aparecem mais rápido.
Neste aplicativo você vai encontrar:
- Centenas de abordagens para melhoria da mobilidade, do condicionamento funcional e do desempenho físico, de maneira progressiva e seguindo os conceitos 3DGym e da Biomecânica Funcional;
- Vídeos e orientações detalhadas para a realização adequada de cada exercício;
- Estratégias eficientes desde a reabilitação física neuromuscular, retorno ao esporte, condicionamento funcional e aumento de desempenho esportivo;
- Abordagens ultra-atualizadas, baseadas em evidências científicas e testadas em laboratórios biocinéticos 3D;
- Criação de treinos personalizados para seus clientes;
- Definição de exercícios favoritos para agilizar sua rotina;
- Aulas explicativas com a fundamentação científica das abordagens e sobre como personalizá-las para seus interesses e objetivos;
- Acesso gratuito a seus clientes das rotinas de exercícios elaboradas por você, com todos os vídeos explicativos e número de séries e repetições.
O 3DGym App é uma ferramenta criada, desenvolvida e testada pelos mais conceituados pesquisadores brasileiros:
Gustavo Leporace
Fisioterapeuta e Educador Físico
Mestre e Doutor em Biomecânica Humana – UERJ/UFRJ
Diretor da Biocinética Laboratório do Movimento Humano
Leonardo Metsavaht
Médico Especialista em Ortopedia e Fisiatria
Mestre em Ortopedia - UFRJ
Diretor Científico do Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde – IBTS
Além disso, conta com a colaboração de alguns dos principais profissionais do Brasil:
Fabio Arcanjo
Fisioterapeuta
Mestre e Doutor em Fisioterapia - UFBA
Diretor da AF Reabilitação
Rafael Winicki
Educador Físico
Especialista em Ciência do Esporte de Alto Rendimento
Preparador Físico da equipe de futebol do Clube de Regatas do Flamengo
IMPORTANTE:
As abordagens sugeridas neste aplicativo podem ser úteis na sua prática diária. No entanto, toda intervenção deve ser baseada em uma avaliação individualizada do cliente e indicada, prescrita, orientada e realizada por profissionais responsáveis e capacitados.
Termos de uso:
https://www.3dgym.app/termos-de-uso-do-app-3dgym
Política de privacidade:
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Melhorias de desempenho e ajustes visuais para melhorar a sua experiência.
Nova paywall, bem mais descritiva e autoexplicativa.
Atualize o aplicativo e confira!
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- Informações de uso
- Diagnóstico
Acessibilidade
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Informações
- Venda
- 3DGYM APP LTDA.
- Tamanho
- 110,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.6 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.6 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.6 ou posterior.
- Idiomas
- Inglês
- Idade
AL
- Compras dentro do app
Sim
- Acesso ilimitado mensal R$ 99,90
- Acesso inicial mensal R$ 37,90
- Acesso ilimitado anual R$ 999,90
- Acesso inicial anual R$ 379,90
- 1 a 5 usuários - Mensal R$ 79,90
- 1 a 5 usuários - Anual R$ 949,00
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