Yoga Home Workout Plan: Saumya
Fitness Coach For Weight Loss
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad
Transforme sua casa em um estúdio de ioga! Perda de peso, corpo tonificado, pele radiante com ioga facial, mente calma com meditação. A boa forma espera por você!
Plano de Treino de Ioga em Casa: Saumya – Coach de Fitness para Perda de Peso
Transforme sua casa em um estúdio de bem-estar com ioga, pilates e ioga facial para condicionamento físico e saúde.
============
Seu Estúdio de Ioga Pessoal, a Qualquer Hora, em Qualquer Lugar!
Plano de Treino de Ioga em Casa: Saumya é o seu coach de fitness, oferecendo treinos personalizados baseados em ioga para ajudar você a perder peso, tonificar o corpo e nutrir a mente. Perfeito para iniciantes e iogues avançados, oferece uma abordagem holística para condicionamento físico, saúde e relaxamento. De ioga de corpo inteiro a ioga facial para antienvelhecimento, desfrute de treinos com qualidade de estúdio em casa com orientação especializada.
============
- Principais Recursos para Elevar seu Condicionamento Físico:
1. Planos de Treino Personalizados
Crie uma rotina de exercícios para perda de peso, redução de gordura abdominal ou bem-estar. Escolha sessões para iniciantes ou fluxos avançados de acordo com seus objetivos.
2. Diversos Estilos de Treino
Aproveite yoga e Pilates para todos os níveis:
- Yoga na Cadeira: Posturas suaves para flexibilidade e relaxamento.
- Pilates na Parede: Movimentos focados no core para postura e estabilidade.
- Exercícios Somáticos: Movimentos conscientes para aliviar a tensão.
- Yoga Clássico: Aprenda asanas, respiração e meditação.
- Yoga de Corpo Inteiro: Tonifique todos os músculos para um condicionamento físico completo.
- Programas Específicos: Esculpa abdômen, glúteos ou pernas.
3. Yoga Facial para uma Pele Radiante
Rejuvenesça com:
- Redução de Papada: Defina o maxilar.
- Antienvelhecimento: Reduza as rugas com um boost de colágeno.
- Firmeza da Pele: Aumente a elasticidade para um brilho radiante.
- Spa da Pele: Relaxe os músculos faciais para um brilho radiante.
4. Meditação e Respiração Guiadas
Pratique mindfulness com meditação e pranayama para reduzir o estresse e aumentar a clareza mental.
5. Treinos em casa com eficiência de tempo
Incorpore sessões de ioga, pilates ou meditação de 7 a 30 minutos ao seu dia, em casa ou em qualquer lugar, sem a necessidade de equipamentos.
6. Acompanhamento do progresso e motivação
Acompanhe os treinos, a perda de peso e as metas. Mantenha-se inspirado com lembretes diários e dicas do coach.
===========
- Por que os usuários adoram:
1. Todos os níveis: Treinos para iniciantes e profissionais.
2. Holístico: Ioga, pilates, ioga facial e meditação.
3. Conveniente: Sessões curtas para qualquer espaço.
4. Resultados: Perda de peso, corpo tonificado, pele radiante.
5. Relaxante: Alívio do estresse com posturas conscientes.
6. Confiável: Treinos seguros e elaborados por especialistas.
============
- O que os usuários estão dizendo:
1. Mudou meu condicionamento físico! Perdi 4,5 kg em dois meses com ioga e pilates. As rotinas para gordura abdominal me tonificaram rapidamente. A ioga facial reduziu meu queixo duplo e minha pele está radiante. Meditação é tão relaxante - perfeita para dias corridos!
2. Perdi 3,2 kg em um mês com exercícios específicos em casa. A ioga facial suavizou minhas rugas, melhorando a saúde da pele. A meditação acalma meu estresse como enfermeira. Como um personal trainer no meu bolso!
3. Perdi 3,6 kg e tonifiquei minhas pernas com ioga em seis semanas. A ioga facial firma minha pele e a meditação melhora meu humor. Sessões rápidas em casa se encaixam perfeitamente na minha vida!
============
Transforme corpo, rosto e mente!
Não precisa de estúdio - traz ioga, pilates e ioga facial para você. Perca peso, tonifique, brilhe e relaxe com planos para o seu estilo de vida.
============
Política de Privacidade: https://vasundharaapps.com/yoga-saumya-privacy-policy
Termos de Uso: https://vasundharaapps.com/yoga-saumya-ios-terms-of-service
Classificações e Avaliações
Thank you for staying with us! The new version offers:
- Bug fixes for improved performance.
- Enhanced UI for a better user experience.
We value your feedback! Please share your thoughts with us.
Assinaturas
Pravin Gondaliya, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Informações de uso
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Informações de uso
- Outros dados
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Pravin Gondaliya
- Tamanho
- 203 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 13.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 13.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 13.0 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 13.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
- Inglês
- Idade
AL
- Compras dentro do app
Sim
- Yoga Saumya- 1 Week Premium R$ 6,90
- SaumyaYoga - One Month Premium R$ 12,90
- SaumyaYoga - One Month Premium R$ 49,90
- Yoga Saumya - 1 Month Premium R$ 24,90
- Yoga Saumya - 1 Month Premium R$ 24,90
- SaumyaYoga - Lifetime Premium R$ 129,90
- SaumyaYoga - 1 Year Premium R$ 129,90
- SaumyaYoga - 1 Week Premium R$ 19,90
- SaumyaYoga - 3 Month R$ 152,90
- SaumyaYoga - Lifetime Premium R$ 499,90
- Copyright
- © Chirag Pipaliya