Você sabia que organizar suas refeições melhora sua saúde e humor? O YouMealPlan é um lindo planejador de cardápio semanal, tudo em um.
Ele te ajudará a planejar e preparar refeições de forma simples e divertida.
PLANEJE SUAS REFEIÇÕES COM UM LINDO DESIGN
Crie seu cardápio semanal, organize suas receitas e gere automaticamente a lista de compras. Tenha sempre à mão seu cardápio semanal, seu caderno de receitas digital e sua lista de compras.
CARDÁPIO SEMANAL DE REFEIÇÕES
Com este planejador de refeições, planejar é fácil e rápido. Em pouco tempo por semana, você terá seu cardápio pronto. Salve seus planos favoritos e repita-os quando quiser.
SEU CADERNO DE RECEITAS
Organize as receitas, crie seu próprio caderno de receitas pessoal e leve-o sempre com você. Sua coleção de receitas se tornará sua melhor aliada para seguir uma dieta saudável e equilibrada.
LISTA DE COMPRAS INTELIGENTE.
Transforme os ingredientes do seu cardápio em uma lista de compras automática. Anote apenas o necessário, evite desperdícios e economize dinheiro. É perfeita para sua dieta e seu orçamento. Também é ideal para planejar o “meal prep” (preparação de marmitas) e suas sessões de “batch cooking”.
Economize tempo, dinheiro e comida.
- Reduza seu orçamento comprando com propósito.
- Pare de desperdiçar comida (quantas vezes você comprou cebolas que já tinha?).
- Sincronize com sua família e compartilhe os segredos de suas receitas.
- Um ótimo complemento para planejar seu jejum intermitente ou seguir uma dieta keto (cetogênica), entre outras.
GRÁTIS E SEM ANÚNCIOS
Você pode usar o planejador semanal, salvar receitas e organizar a lista de compras sem anúncios nem custo. A versão Premium permite criar vários cardápios semanais sem ter que excluí-los a cada semana, personalizar o design do planejador com mais modelos e, o mais importante, me ajudar a continuar melhorando este app incrível.
Baixe agora e transforme sua dieta
Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Sou autista e amo me organizar com app, muito difícil encontrar um que seja clean assim, amei.
Resposta do desenvolvedor
❤️❤️❤️
Sensacional
Hellen Alcantur
Facilita muito a organização do dia-à-dia. É simples de mexer. A função de extrair receitas é sensacional
Excelente!
juliawhs
Nota mil! Excepcional.
Resposta do desenvolvedor
💖💘
mt bom
naluisas
fofo, simples e pratico! funciona
Planejador de Refeições
• Nas configurações, você pode mostrar a data de cada dia da semana.
Receitas
• Crie suas próprias categorias e oculte as que você não usa.
• Ajuste suas receitas: multiplique ou divida as quantidades de acordo com as porções que quiser ou com quanto você tem de um ingrediente.
• Nova seção “Minhas anotações” para registrar suas mudanças e dicas em cada receita.
• Atalhos para enviar uma receita para o cardápio semanal ou para a lista de compras.
Lista de compras
• Widget da tela inicial para gerenciar sua lista de compras rapidamente.
Despensa
• Encontre receitas com o que você tem na despensa. Se nenhuma servir, experimente a nova pesquisa na internet para ter ideias (ela está em teste, então me conte se achar útil).
• Nas configurações da despensa, adicione um atalho na tela principal.
Calendário
• Associe uma semana do seu cardápio a uma semana do calendário para ver suas refeições de relance.
• Em “Editar semana”, associe uma semana do seu cardápio a quantas semanas do calendário quiser, de uma só vez.
• O calendário pode mostrar as calorias de cada dia. Ative nas configurações do calendário.
Contador de calorias
• O contador de calorias agora guarda o histórico de todos os dias.
• Novos gráficos para você ver seu progresso.
• O que você adiciona com “Adicionar rápido” fica salvo para você reutilizar facilmente.
• Nova opção para ver seus macros de relance na tela principal do cardápio semanal.
• Você também pode imprimir o cardápio com seus macros.
E muitos outros pequenos ajustes e correções.
Obrigado por todo o feedback de vocês, vocês me ajudam a deixar este app cada vez melhor. Se tiver algum problema ou sugestão, é só me escrever em youmealplan@gmail.com
Versão 1.8.0
Raquel Martinez Figueirido, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados vinculados a você
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