Harvee Monitor de Stress Watch

HRV, Sono e Recuperação

Grátis · Compras dentro do app

Leia entre os batimentos. A maioria dos apps de stress dá-te um número. O Harvee conta-te a história por trás dele. O teu Apple Watch já está a registar em silêncio o teu HRV, os padrões da frequência cardíaca, o sono e a atividade. Mas dados brutos não são conhecimento. O Harvee liga esses sinais em padrões diários claros - para perceberes o que te esgota, o que te ajuda e o que fazer a seguir. O que o Harvee acompanha: - Nível de stress diário e mapas de calor (7 e 28 dias) - Recomendações de recuperação personalizadas com base no teu HRV e tendências - Qualidade do sono e fases de descanso - Calorias ativas, passos e minutos de exercício - Mindfulness, luz natural e horas em pé - Cafeína, álcool e hidratação Feito para ti se: - Estás sempre ocupado/a mas nunca te sentes verdadeiramente recuperado/a - Queres dar o teu melhor sem te esgotares - Estás farto/a de conselhos de bem-estar vagos e genéricos - Procuras dados reais para entender o teu corpo - Usas o Apple Watch e queres finalmente perceber o que ele te está a dizer Quando realmente entendes o que o teu corpo te diz, deixas de adivinhar. Ao contrário dos apps que alimentam a ansiedade sobre saúde, o Harvee ajuda-te a desenvolver um verdadeiro conhecimento do teu corpo. Vais aprender a ler os teus próprios sinais, reconhecer os teus padrões e tomar decisões que constroem uma resiliência duradoura. A privacidade em primeiro lugar: os teus dados são só teus. Muda para o Harvee+ para análises aprofundadas, histórico completo de tendências e acesso total aos teus dados pessoais. Planos mensais, anuais ou vitalícios disponíveis. Dúvidas ou sugestões? feedback@harvee.app O Harvee não é um dispositivo médico e não substitui aconselhamento médico profissional. Termos de serviço: https://harvee.app/terms.html Política de privacidade: https://harvee.app/privacy-policy.html

  • 5,0
    de 5
    6 classificações

A análise do sono do Harvee agora distingue com precisão as fases do sono dos dados básicos de tempo na cama para eliminar a falsa precisão, cruzando semanas de dados de VFC para destacar padrões de sono definitivos a longo prazo.

Peak Labs Ltd, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .

  • Dados não vinculados a você

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    • Informações de uso

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O desenvolvedor indicou que este app é compatível com os seguintes recursos de acessibilidade. Saiba mais

  • Recursos compatíveis

    • VoiceOver

    • Texto maior

    • Interface escura

    • Contraste suficiente

    • Movimento reduzido

Venda
  • Peak Labs Ltd
Tamanho
  • 88,5 MB
Categoria
  • Saúde e fitness
Compatibilidade
Requer o iOS 18.0 ou posterior.
  • iPhone
    Requer o iOS 18.0 ou posterior.
  • Apple Watch
    Requer o watchOS 10.0 ou posterior.
Idiomas
Português e mais 11
  • Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Espanhol, Francês, Hindi, Inglês, Italiano, Japonês, Russo, Ucraniano
Idade
A10
  • Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A10.
  • Contém
    Tópicos de saúde ou bem-estar
Compras dentro do app
Sim
  • 1 mês R$ 29,90
  • 1 mês R$ 29,90
  • 1 ano R$ 249,90
  • 1 semana R$ 12,90
  • 1 mês R$ 29,90
  • 1 ano R$ 249,90
  • 1 ano R$ 249,90
  • Vitalício R$ 799,90
Copyright
  • © 2026 Peak Labs