TAM 360

Treino, Alimentação e Mente

Somente para iPhone

Grátis · Desenvolvido para iPhone

iPhone

Transforme corpo e mente com treinos e cardápios completos no TAM. O Método TAM é um programa completo pensado para transformar seu corpo, sua rotina alimentar e sua mente. Dentro do nosso aplicativo, você terá acesso a treinos exclusivos para emagrecimento, hipertrofia, manutenção de peso e fase gestacional/pós-parto, além de planilhas de treino para academia e casa, incluindo modalidades como cross training e defesa pessoal. Também oferecemos cardápios ajustados para cada objetivo, com opções tradicionais, veganas e vegetarianas. E mais: conteúdos poderosos sobre mentalidade, autoconhecimento, comportamento alimentar e ferramentas práticas de coaching para vencer a autossabotagem e alcançar sua melhor versão. Seja você iniciante ou avançada, aqui você encontra suporte completo, resultados reais e um ambiente acolhedor que te impulsiona todos os dias. Viva o TAM 360 e sinta a diferença de cuidar do corpo e da mente com propósito!

Classificações e Avaliações

  • Este app não recebeu classificações ou avaliações suficientes para exibir uma visão geral.

Cativa Tecnologia e Servicos Digitais, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .

  • Dados vinculados a você

    Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:

    • Informações de contato
    • Conteúdo do usuário
    • Identificado­res
    • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, conforme os recursos que você usa ou sua idade. Saiba Mais

Acessibilidade

O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais

Informações

  • Venda
    • Cativa Tecnologia e Servicos Digitais Ltda
  • Tamanho
    • 23,8 MB
  • Categoria
    • Redes sociais
  • Compatibilidade
    Requer o iOS 15.1 ou posterior.
    • iPhone
      Requer o iOS 15.1 ou posterior.
    • iPod touch
      Requer o iOS 15.1 ou posterior.
    • Mac
      Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
    • Apple Vision
      Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
  • Idiomas
    • Inglês
  • Idade
    AL
  • Copyright
    • © 2025 Cativa Tecnologia e Serviços Digitais Ltda
  • Site do desenvolvedor
  • Política de Privacidade

    • Mais de Cativa Tecnologia e Servicos Digitais

    Você também pode gostar de