Spool: Screen Time Control
App Blocker, Focus & Limit
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.
Menos rolagem, mais vida. O Spool combate o doomscrolling, o uso excessivo do celular e a rolagem sem pensar na origem — fazendo você explicar por que quer abrir um app bloqueado antes de continuar.
A maioria dos bloqueadores de tempo de tela não funciona porque trata o uso excessivo do celular como um problema de disciplina. Não é tão simples. Muitas vezes, é um ciclo de hábito reforçado toda vez que você pega o celular sem pensar e recebe uma pequena recompensa ao abrir um app.
O Spool interrompe esse ciclo. Antes de abrir um app bloqueado, você precisa explicar o motivo para a nossa IA. Se usar a mesma desculpa muitas vezes, o Spool bloqueia o acesso automaticamente. O app foi desenvolvido com inspiração em técnicas cognitivo-comportamentais e pesquisas sobre atenção e formação de hábitos.
POR QUE VOCÊ VAI GOSTAR DO SPOOL
• Entenda seus gatilhos com análises diárias feitas por IA
• Acompanhe seus padrões de uso do celular ao longo do tempo
• Descubra quando você mais abre apps — e por quê
• Bloqueie apps e sites de forma rápida
• Programe horários de bloqueio para os momentos em que você mais se distrai
• Mantenha o foco em estudos ou trabalho com sessões personalizadas
• Reveja os motivos que você deu e identifique padrões repetidos
• Use técnicas inspiradas na TCC para quebrar ciclos automáticos
• Reduza doomscrolling, rolagem sem fim e consumo automático de conteúdo
• Recupere o foco e use o celular de forma mais consciente
PARA QUEM É
O Spool é para quem sente que passa tempo demais no TikTok, Instagram, Reels, YouTube Shorts ou X, ou abre esses apps sem perceber. É uma opção para quem já tentou o Tempo de Uso do celular, força de vontade ou outros bloqueadores e quer algo que ajude a entender o hábito, não apenas limitar o tempo.
O QUE TORNA O SPOOL DIFERENTE
Outros apps apenas bloqueiam. O Spool ajuda você a entender seu próprio comportamento. Cada motivo que você dá vira uma informação sobre seus hábitos. Cada reflexão aumenta sua consciência sobre quando e por que você pega o celular.
Recupere seu foco. Construa uma relação mais consciente com o seu celular.
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Assinaturas Spool — Acesso Completo
Semanal: R$ 29,90 ou R$ 47,90 por semana, conforme o plano apresentado antes da compra. Duração de 1 semana, com renovação automática.
Anual padrão, sem período gratuito: R$ 299,90 por ano. Duração de 1 ano, com renovação automática.
Quando uma assinatura anual com teste gratuito estiver disponível, usuários elegíveis recebem 7 dias grátis; depois, a assinatura é renovada automaticamente por R$ 299,90 ao ano.
Os planos disponíveis, a elegibilidade para teste gratuito e os descontos podem variar. Confira o preço exato, a duração da assinatura e as condições da oferta no app e na tela de compra da App Store antes de confirmar.
A cobrança será feita na sua conta Apple ID ao confirmar a compra ou ao terminar o teste gratuito, quando oferecido. A assinatura é renovada automaticamente, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do fim do período atual ou do teste gratuito. Você pode gerenciar ou cancelar a assinatura nas configurações da sua conta na App Store.
Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidade: https://thespoolapp.com/#/privacy
Correções de erros e melhorias de desempenho.
Spooli Inc, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Identificadores
- Informações de uso
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Identificadores
- Informações de uso
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Spooli Inc
- Tamanho
- 486,9 MB
- Categoria
- Produtividade
- Compatibilidade
Requer o iOS 17.6 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 17.6 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 17.6 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 14.6 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.3 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
Português e mais 19
- Português, Alemão, Checo, Chinês simplificado, Coreano, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Hebraico, Holandês, Húngaro, Inglês, Italiano, Japonês, Norueguês (bokmål), Polonês, Russo, Sueco, Turco, Árabe
- Idade
A10
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A10.
- Contém
Conteúdo gerado por usuários
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras dentro do app
Sim
- Spool Features Weekly Subscription R$ 29,90
- Spool Weekly Subscription R$ 47,90
- Spool Premium Annual R$ 169,90
- Full Access: Yearly R$ 229,90
- Full Access: Yearly R$ 299,90
- Full Access: Limited Time Offer R$ 229,90
- Full Access: Yearly R$ 299,90
- Full Access: Monthly R$ 49,90
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