novas funcionalidades

**UM NOVO CAMINHO PARA QUEM VIVE COM DOR CRÔNICA** Convive com dor lombar, cervical, fibromialgia, enxaqueca ou uma dor persistente que parece nunca ir embora? **Sua dor é real.** E existe muito mais acontecendo na dor crônica do que apenas o local onde dói. O **Nuvpain** foi criado por médicos para ajudar você a entender como o cérebro e o sistema nervoso podem participar da manutenção da dor — e como é possível treinar esse sistema para responder de forma diferente. **ENTENDA SUA DOR. TREINE SEU CÉREBRO. RETOME SUA VIDA.** Na dor crônica, o sistema nervoso pode se tornar mais sensível. Em algumas pessoas, o cérebro continua produzindo sinais de proteção mesmo quando não existe uma lesão proporcional à intensidade dos sintomas. Esse mecanismo pode estar presente em alguns casos de: ◆ Fibromialgia ◆ Dor lombar e cervical crônica ◆ Enxaqueca e cefaleias ◆ Dor pélvica crônica ◆ Dor musculoesquelética persistente ◆ Dor generalizada ◆ Sintomas sem explicação estrutural suficiente **EXAMES NÃO EXPLICAM TODA A SUA DOR?** Muitas pessoas passam anos realizando exames, consultas e tratamentos sem entender por que continuam sentindo dor. Exames são importantes e devem ser avaliados por profissionais de saúde. Mas a intensidade da dor nem sempre corresponde às alterações encontradas. Isso acontece porque a dor não depende apenas dos tecidos. Ela também é influenciada pela forma como cérebro e sistema nervoso interpretam os sinais do corpo. É nesse ponto que o Nuvpain pode ajudar. **UM PROGRAMA PARA TREINAR SEU SISTEMA NERVOSO** Dentro do Nuvpain você encontra: ◆ Vídeos sobre dor crônica ◆ Neurociência e educação em dor ◆ Somatic Tracking ◆ Estratégias inspiradas na Pain Reprocessing Therapy ◆ Respiração e mindfulness ◆ Escrita expressiva ◆ Exercícios para reduzir medo e hipervigilância ◆ Retorno gradual ao movimento ◆ Estratégias para sono e estresse ◆ Ferramentas para crises ◆ Acompanhamento da evolução Tudo organizado passo a passo. **SUA DOR É REAL** Falar sobre cérebro e sistema nervoso não significa dizer que a dor é imaginária ou “coisa da sua cabeça”. Na dor persistente, o sistema de proteção pode ficar sensível demais. Movimentos e sensações normais podem começar a ser interpretados como ameaça. Isso pode criar um ciclo: **Dor → medo → proteção → menos movimento → mais atenção à dor → mais sensibilidade.** O Nuvpain ajuda você a quebrar esse ciclo gradualmente, recuperar confiança no corpo e retomar atividades importantes. **CRIADO POR MÉDICOS. BASEADO EM CIÊNCIA.** O conteúdo utiliza princípios estudados na literatura científica, incluindo: ◆ Pain Neuroscience Education ◆ Pain Reprocessing Therapy ◆ Neuroplasticidade ◆ Somatic Tracking ◆ Mindfulness ◆ Terapia cognitivo-comportamental ◆ Exposição gradual ◆ Movimento e exercício ◆ Modelo biopsicossocial da dor O objetivo é transformar ciência complexa em explicações simples e exercícios práticos. **NÃO É UMA SOLUÇÃO MÁGICA** O Nuvpain não ensina você a ignorar a dor, não diz que basta pensar positivo e não promete milagres. O cérebro aprende por repetição. Por isso, o programa propõe uma jornada progressiva de aprendizado, prática, movimento e novas experiências de segurança. **Conhecimento pode reduzir medo. Segurança pode reduzir ameaça. Movimento pode recuperar confiança.** Queremos ajudar você a voltar a viver e fazer aquilo que é importante para você. **INFORMAÇÕES IMPORTANTES** O Nuvpain é uma ferramenta de educação e suporte para pessoas com dor crônica. Não realiza diagnóstico e não substitui consulta ou tratamento médico. Nem toda dor crônica é nociplástica. Causas estruturais, inflamatórias, neurológicas, infecciosas ou outras condições devem ser investigadas. Sintomas novos, intensos, progressivos ou sinais de alerta devem ser avaliados por um profissional de saúde. **Nuvpain — entenda sua dor. Treine seu cérebro. Retome sua vida.** Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Melhorias do app !

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NuvPain — Entenda a dor. Reconquiste sua vida. Conviver com dor persistente pode afetar muito mais do que o corpo. Pode mudar o humor, o sono, a disposição, os relacionamentos e até a forma como você enxerga o futuro. A NuvPain foi criada para ajudar você a compreender melhor a dor e desenvolver, passo a passo, novas formas de lidar com ela — com acolhimento, linguagem simples e atividades que cabem na rotina. Uma jornada guiada de transformação Você avança por uma trilha estruturada em fases, aprendendo sobre a relação entre cérebro, corpo, emoções e dor. Cada etapa apresenta um próximo passo claro para que você não precise enfrentar tudo de uma vez. No aplicativo, você encontra: Vídeos educativos e acolhedores; Áudios para momentos difíceis; Exercícios práticos de autorreflexão; Atividades interativas e mini-games; Técnicas para lidar com crises de dor; Práticas de respiração, relaxamento e atenção; Acompanhamento do seu progresso; XP, conquistas e medalhas; Lembretes personalizados para manter a continuidade. Conteúdos para diferentes momentos da vida Além da jornada principal, a NuvPain oferece caminhos dedicados a temas que frequentemente se relacionam com o sofrimento físico e emocional: Ansiedade; Traumas; Luto; Culpa; Mágoa; Raiva; Frustração; Sono; Depressão; Motivação; Autocompaixão; Propósito; Alimentação; Atividade física; Meditação; Esperança; Superação de vícios; Como viver o presente; Como voltar a sentir a vida. Você escolhe o caminho que mais combina com o momento que está vivendo. Conheça a NuvIA A NuvIA é a assistente inteligente do aplicativo. Ela ajuda você a navegar pelos conteúdos e encontrar orientações dentro da proposta da NuvPain, oferecendo uma experiência mais próxima e personalizada. Evolua no seu ritmo Não existe cobrança para terminar rapidamente. Você pode assistir, ouvir, refletir e repetir as atividades sempre que precisar. A NuvPain registra seu progresso e mostra exatamente onde você parou. Ao retornar, basta tocar em “Continuar de onde parei” para retomar sua jornada. Conforme avança, você acompanha a evolução visual do seu cérebro, acumula XP e desbloqueia medalhas. Cada conquista representa mais um passo de dedicação ao seu bem-estar. Por que escolher a NuvPain? Porque apenas ouvir que “está tudo bem nos exames” nem sempre ajuda quem continua sentindo dor. A NuvPain explica conceitos complexos de maneira humana e acessível, transformando conhecimento em pequenas ações práticas. Em vez de entregar conteúdos soltos, o aplicativo conduz você por uma experiência organizada e progressiva. Você não precisa fazer tudo hoje. Precisa apenas começar. Invista em conhecimento, acolhimento e continuidade. Descubra uma nova forma de compreender a dor e construir uma vida com mais segurança, autonomia e esperança. Baixe a NuvPain e dê o primeiro passo na sua jornada. A NuvPain oferece conteúdo educativo e de apoio ao bem-estar. O aplicativo não substitui diagnóstico, acompanhamento ou tratamento realizado por profissionais de saúde.

NuvPain — Entenda a dor. Reconquiste sua vida. Conviver com dor persistente pode afetar muito mais do que o corpo. Pode mudar o humor, o sono, a disposição, os relacionamentos e até a forma como você enxerga o futuro. A NuvPain foi criada para ajudar você a compreender melhor a dor e desenvolver, passo a passo, novas formas de lidar com ela — com acolhimento, linguagem simples e atividades que cabem na rotina. Uma jornada guiada de transformação Você avança por uma trilha estruturada em fases, aprendendo sobre a relação entre cérebro, corpo, emoções e dor. Cada etapa apresenta um próximo passo claro para que você não precise enfrentar tudo de uma vez. No aplicativo, você encontra: Vídeos educativos e acolhedores; Áudios para momentos difíceis; Exercícios práticos de autorreflexão; Atividades interativas e mini-games; Técnicas para lidar com crises de dor; Práticas de respiração, relaxamento e atenção; Acompanhamento do seu progresso; XP, conquistas e medalhas; Lembretes personalizados para manter a continuidade. Conteúdos para diferentes momentos da vida Além da jornada principal, a NuvPain oferece caminhos dedicados a temas que frequentemente se relacionam com o sofrimento físico e emocional: Ansiedade; Traumas; Luto; Culpa; Mágoa; Raiva; Frustração; Sono; Depressão; Motivação; Autocompaixão; Propósito; Alimentação; Atividade física; Meditação; Esperança; Superação de vícios; Como viver o presente; Como voltar a sentir a vida. Você escolhe o caminho que mais combina com o momento que está vivendo. Conheça a NuvIA A NuvIA é a assistente inteligente do aplicativo. Ela ajuda você a navegar pelos conteúdos e encontrar orientações dentro da proposta da NuvPain, oferecendo uma experiência mais próxima e personalizada. Evolua no seu ritmo Não existe cobrança para terminar rapidamente. Você pode assistir, ouvir, refletir e repetir as atividades sempre que precisar. A NuvPain registra seu progresso e mostra exatamente onde você parou. Ao retornar, basta tocar em “Continuar de onde parei” para retomar sua jornada. Conforme avança, você acompanha a evolução visual do seu cérebro, acumula XP e desbloqueia medalhas. Cada conquista representa mais um passo de dedicação ao seu bem-estar. Por que escolher a NuvPain? Porque apenas ouvir que “está tudo bem nos exames” nem sempre ajuda quem continua sentindo dor. A NuvPain explica conceitos complexos de maneira humana e acessível, transformando conhecimento em pequenas ações práticas. Em vez de entregar conteúdos soltos, o aplicativo conduz você por uma experiência organizada e progressiva. Você não precisa fazer tudo hoje. Precisa apenas começar. Invista em conhecimento, acolhimento e continuidade. Descubra uma nova forma de compreender a dor e construir uma vida com mais segurança, autonomia e esperança. Baixe a NuvPain e dê o primeiro passo na sua jornada. A NuvPain oferece conteúdo educativo e de apoio ao bem-estar. O aplicativo não substitui diagnóstico, acompanhamento ou tratamento realizado por profissionais de saúde.

Aplicativo para sua jornada de dor crônica !

Reprograme seu cérebro para enfrentar a dor crônica. Jornada personalizada, vídeos diários, IA, exercícios baseados em ciência. Viva com mais liberdade.

Reprograme seu cérebro para lidar melhor com a dor crônica. Jornada personalizada baseada na sua história. Vídeos diários curtos com técnicas baseadas em ciência. Exercícios para dor, ansiedade, estresse, sono e emoções. IA que orienta sua jornada e responde dúvidas. Menos medo. Mais movimento. Mais qualidade de vida. Novas mini jornadas

Reprograme seu cérebro para lidar melhor com a dor crônica. Jornada personalizada baseada na sua história. Vídeos diários curtos com técnicas baseadas em ciência. Exercícios para dor, ansiedade, estresse, sono e emoções. IA que orienta sua jornada e responde dúvidas. Menos medo. Mais movimento. Mais qualidade de vida.

Nova jornada. - como ser feliz, como ter propósito na vida, como ter motivção, como estar presente no dia a dia

Melhorando nosso app toda semana para nossos queridos usuários!

Melhora da UX, correção de bugs

Melhore sua dor crônica e retoma sua vida

Melhore sua dor crônica e retome sua qualidade de vida . Criado por médicos baseado nas melhores evidências atuais

Aplicativo para vc melhorar sua dor crônica e retomar sua qualidade de vida

Somo aplicativo para vc melhorar sua dor crônica. Programa personalizado para vc retomar sua vida

Novo onboarding !

Melhorias e novidades nesta atualização: • Assinatura simplificada: agora apenas plano mensal com 3 dias grátis para novos usuários • Mais conteúdo: 79 fases no mapa da jornada • Melhorias visuais e de desempenho

melhora do app e UX

melhora das funcionalidades

Assinatura Premium liberada Desbloqueie a experiência completa da NuvpAIn: 26 fases completas da jornada Uma reconstrução gradual baseada em neurociência, hábitos, segurança corporal e neuroplasticidade. NuvIA - sua especialista em neurociência da dor 24h Converse a qualquer momento sobre: dor crônica medo da dor exercícios e movimento ansiedade e estresse sono, hábitos e qualidade de vida Respostas claras, acolhedoras e baseadas em ciência. Mente - IA guiada para questões humanas profundas Porque nem sempre o sofrimento está apenas no corpo. Um espaço privado para refletir sobre: culpa e arrependimento conflitos familiares raiva e autocobrança medo e solidão propósito e sentido de vida eBooks exclusivos Conteúdos práticos sobre raiva, culpa, hábitos, sistema nervoso, neuroplasticidade, ansiedade e sono. Meditações guiadas secretas Para reduzir o estado de alerta, relaxamento profundo, segurança corporal e regulação emocional. Melhorias contínuas Mais velocidade, estabilidade e novas ferramentas sendo adicionadas constantemente. Muito além de um app. Um guia diário para ajudar seu cérebro e corpo a saírem do modo de alerta constante. Troquei os travessões (—) por hífens simples (-) e removi os caracteres especiais invisíveis que costumam causar o erro. Cole essa versão.

Correções de reprodução de vídeo e melhorias de desempenho. Correção de vídeo na fase 1. Novo sistema de assinatura Premium para acesso completo ao programa.