Rumo: Saúde, Dieta e Treino
Treino, dieta e saúde com IA
Somente para iPhone
Grátis · Desenvolvido para iPhone. Não verificado para macOS.
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O Rumo organiza seu treino, sua alimentação e sua saúde num app só — com uma IA que monta seus planos e te ajuda a manter a consistência, um dia de cada vez.
O QUE VOCÊ FAZ NO RUMO
• Treino: um plano semanal feito pela IA, com séries, repetições e progressão — e siga exercício por exercício com cronômetro.
• Corrida: acompanhe distância, pace, volume e tempo por esforço, com histórico das suas corridas.
• Alimentação: defina calorias e macros, monte seu diário e fotografe o prato pra IA estimar as calorias.
• Jejum intermitente: do 16:8 ao OMAD, com cronômetro e a linha do tempo do que acontece no seu corpo.
• Hidratação e medicação: metas de água e lembretes na hora certa.
• Evolução: gráficos de peso, fotos antes/depois e bioimpedância lida por IA.
• Saúde conectada: integra com o Apple Saúde pra trazer passos, calorias e atividades.
POR QUE RUMO
• Tudo num lugar só, em português.
• Comece de graça, sem cartão.
• Uma interface calma e bonita pra usar todo dia.
O Rumo é um apoio à sua organização e consistência — não substitui o acompanhamento de nutricionistas, personal trainers ou médicos. Sempre que puder, conte com um profissional.
Classificações e Avaliações
- Este app não recebeu classificações ou avaliações suficientes para exibir uma visão geral.
- Backup das suas fotos de evolução na nuvem, por conta — não perca nada ao trocar de celular.
- Estimativa de calorias e macros mais precisa, agora com os valores por item.
- Novo: cadastre seus tênis de corrida e acompanhe a quilometragem de cada par.
- Correção: a tela de registro de refeição volta a rolar quando a estimativa da IA é grande.
- Correção: sair da conta ficou mais simples e claro.
LUIS HENRIQUE LUNA BARRETO, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Saúde e condicionamento físico
- Informações de contato
- Conteúdo do usuário
- Identificadores
- Informações de uso
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- LUIS HENRIQUE LUNA BARRETO
- Tamanho
- 72,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.1 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.1 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.1 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglês
- Idade
A14
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A14.
- Contém
Tópicos de saúde ou bem-estar
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