Vane: Hábitos e Rotina Diária

Metas, lembretes e progresso

Grátis · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.

Vane é um app de hábitos para iPhone e iPad: rotina diária, metas e lista de tarefas com sequências e lembretes. Sem conta, sem anúncios, privado e offline. Pequenos hábitos. Mais dias bons. Vane ajuda você a acompanhar hábitos e criar uma rotina que cabe no seu dia. Escolha uma cor, os dias da semana e uma meta diária, e marque cada hábito com um toque. Grátis, sem assinatura, sem anúncios e sem conta. Um rastreador de hábitos, planejador de rotina diária, acompanhamento de metas e lista de tarefas em um único app nativo para iPhone e iPad. COMO FUNCIONA 1. Crie um hábito. Dê um nome, escolha uma das 21 cores ou a sua própria e defina quantas vezes por dia ele conta, de uma simples caixa de seleção até 20 repetições. 2. Escolha os dias. O seletor de dias transforma qualquer hábito em uma rotina diária, uma rotina de dias úteis ou um ritual de fim de semana. 3. Adicione um lembrete se quiser: desligado, em um horário fixo ou a cada 1 a 6 horas dentro de uma janela que você define. 4. Marque. Toque no cartão para marcar o hábito como feito ou somar uma repetição. Os hábitos concluídos ficam mais discretos e riscados; o que falta se destaca. SEU DIA DE RELANCE As cores vivas mostram o que falta fazer. Conte também várias repetições, como oito copos de água por dia. O cabeçalho mostra seu progresso de hoje e sua sequência, e a barra de datas permite voltar aos últimos 30 dias e registrar um dia que você esqueceu. SEQUÊNCIAS E UMA PEQUENA COMEMORAÇÃO Cada hábito com meta simples mostra a sequência atual no próprio cartão. Conclua todos os hábitos programados e o Vane comemora o dia com você. Sua sequência diária conta os dias concluídos em seguida; dias de descanso sem hábitos programados não a interrompem. PROGRESSO DA SEMANA A tela de Estatísticas mostra quantos hábitos você concluiu nesta semana, um gráfico dos últimos sete dias, o que já foi feito hoje, quantos hábitos estão ativos e sua média diária. O suficiente para ver a tendência sem virar obrigação. ROTINAS PRONTAS Não sabe por onde começar? Explore 37 rotinas prontas com cerca de 170 hábitos sugeridos em 10 categorias: Saúde e condicionamento, Treino e academia, Nutrição e energia, Cuidados com a pele e autocuidado, Bem-estar feminino, Foco e trabalho, Calma e mente, Sono e recuperação, Rotina e disciplina, e Vida e relações. Experimente Rotina matinal, Foco profundo, Hidratação, Sono reparador, Sucesso nos estudos, Hábito de meditar, Divisão de treino ou Gratidão e reflexão. Escolha os hábitos que quiser de uma rotina e eles chegam com cor, dias e lembrete já configurados. Ou abra Todos os hábitos e escolha um por um. PARA QUEM - Uma rotina matinal que você realmente mantém - Constância na academia, no esporte e no treino - Beber água suficiente, alongar e caminhar todos os dias - Sessões de estudo, trabalho focado e concentração - Meditação, gratidão e atenção plena - Leitura, diário, cuidados com a pele e hábitos de sono melhores - Recomeçar depois de uma mudança, um emprego novo ou um semestre novo - Quem prefere uma lista diária simples a um planejador complicado PRIVADO E LOCAL Seus hábitos e seu histórico ficam no seu dispositivo. Sem conta, sem cadastro e sem nuvem. Não há nada para sincronizar nem para enviar a um servidor: o app é o produto inteiro. O acompanhamento diário funciona offline. As estatísticas de uso são opcionais, vêm desativadas e só são ativadas por você, na introdução ou em Ajustes; os nomes dos seus hábitos nunca são enviados. As notificações precisam da sua permissão nos Ajustes do iOS. GRÁTIS A primeira versão é gratuita, sem assinatura e sem compras no app. Pequenos hábitos, marcados todos os dias, viram dias bons. O Vane mantém a rotina simples para que a conquista seja o hábito, e não o app. O Vane fala português, inglês, alemão, francês e espanhol, no iPhone e no iPad. Vane significa hábito em norueguês. Criado pela Frekvens AS na Noruega. Suporte: vane@frekvens.app Site: https://frekvens.app/vane/ Privacidade: https://frekvens.app/vane/privacy/ Termos: https://frekvens.app/vane/terms/

Classificações e Avaliações

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Informações

Venda
Frekvens AS
Tamanho
12,1 MB
Categoria
Produtividade
Compatibilidade
Requer o iOS 17.0 ou posterior.
  • iPhone
    Requer o iOS 17.0 ou posterior.
  • iPad
    Requer o iPadOS 17.0 ou posterior.
  • Mac
    Requer o macOS 14.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
  • Apple Vision
    Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
Idiomas
Português e mais 4
  • Português, Alemão, Espanhol, Francês, Inglês
Idade
A10
  • A10
  • Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A10.
  • Saiba mais
  • Contém
    Tópicos de saúde ou bem-estar
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