openGym: Workout Tracker
Academia open source, sem ads
Grátis · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.
O openGym é um diário de treinos feito por quem treina, para quem treina. Planeje sua semana, registre cada série e veja o que você realmente fez. Sem conta, sem anúncios, sem assinatura, sem rastreamento.
PLANEJE
• Mais de 5.600 exercícios com demonstrações animadas, em 19 idiomas
• Quatro planos iniciais (Push/Pull/Legs, Superior/Inferior, Corpo inteiro, 5×5), ou monte o seu
• Uma rotina por dia da semana, ou uma rotação (A, B, C, A …) se sua semana não segue um horário
• Super-séries, aquecimentos, drop sets, rest-pause, isometrias cronometradas, repetições por lado
TREINE
• O treino de hoje começa sozinho, com as cargas da última vez já preenchidas
• Timer de descanso que toca até com a tela bloqueada
• Cálculo de anilhas com as anilhas que você realmente tem
• Regras de progressão: linear, Greyskull, dupla progressão e mais
• Faça check-in na academia mostrando seu código de aluno pelo app
ACOMPANHE
• Curvas de 1RM estimado, volume por músculo, mapa de recuperação
• Peso corporal contra sua meta, fotos de progresso lado a lado
• Edite qualquer treino passado, ou adicione um que você fez no papel
SEU
• Tudo fica no seu celular. Quer sincronizar? Conecte seu próprio servidor openGym.
• Importe do Strong, Hevy e FitNotes, exporte tudo quando quiser
• Coach de IA opcional que monta sua semana, com sua própria chave de API e só depois de perguntar
• Grátis e de código aberto (AGPL), feito às claras com a comunidade
IPHONE E APPLE WATCH
• App para Apple Watch: a série atual, o timer de descanso e os batimentos no pulso, e você marca as séries por lá
• Atividade ao Vivo na Tela Bloqueada e na Dynamic Island, além de widgets para a Tela de Início
• App Saúde se você quiser: treinos concluídos e pesagens vão para lá também
Animações dos exercícios © Gym visual (gymvisual.com), licenciadas para o openGym.
O openGym volta a abrir em iPhones com iOS 15.5 a 16.3. Desculpe pelo logo sem fim, e obrigado pelo aviso!
• Lembrete da academia: adicione sua academia e o openGym lembra você de começar quando chegar. Desligado até você ligar, e seus lugares ficam neste iPhone.
• Tela Bloqueada: Pular descanso e Próximo exercício sem desbloquear.
• Apple Watch: RPE e RIR no pulso, um 3-2-1 antes de começar, bloqueio de água, Descartar, e um "Terminou?" quando você esquece de finalizar.
• Apple Saúde: a frequência cardíaca do relógio e as pesagens de outros apps entram, se você quiser. Uma corrida agora conta como corrida.
• Cada rotina mostra um pequeno mapa dos músculos que ela trabalha.
• Exporte seus treinos como planilha (CSV).
• Aparelho ocupado? Um toque e você vai para o exercício alternativo.
• Sueco, e uma longa lista de correções e ideias da comunidade.
Duarte Lavouras Reis Santos, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados não coletados
Os desenvolvedores não coletam nenhum dado deste app.
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Duarte Lavouras Reis Santos
- Tamanho
- Até 402,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.5 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.5 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.5 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.5 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 12.4 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Watch
Requer o watchOS 10.0 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglês
- Idade
AL
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: AL.
- Copyright
- © 2026 Duarte Santos