Lifesum: Calorias e Dieta Brazil 12 +12
Plano Alimentar para Emagrecer
Lifesum AB
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Nutrição personalizada e alimentação saudável na palma da sua mão. Muito mais do que um contador de calorias, o Lifesum ajuda você a ter uma dieta nutritiva de acordo com seus gostos e estilo de vida. Alcance sua meta de perda de peso enquanto cultiva hábitos alimentares saudáveis para o resto da vida.
Mais de 65 milhões de pessoas usam o Lifesum para encontrar motivação e inspiração na jornada de saúde. Facilitamos o registro de refeições para que você escolha opções mais saudáveis para seu corpo e mente.
Priorize seu bem-estar com a tecnologia inovadora e a equipe de especialistas de médicos, nutricionistas e chefs do Lifesum.
PRINCIPAIS RECURSOS DO LIFESUM
• Diário de alimentação com leitor de código de barras
• Contador de calorias
• Registro de macros (proteínas, carboidratos e gorduras) e classificação de alimentos
• Monitor de água
• Dietas para perda de peso e melhoria da composição corporal
• Planos com jejum intermitente
• Planos de refeições com listas de compras para reduzir o estresse
• Integração com aplicativos fitness para monitorar melhor a saúde
• Teste Life Score para obter recomendações nutricionais personalizadas
PERDA DE PESO E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Quer perder peso, ganhar músculos ou melhorar hábitos alimentares? O plano nutricional pode ajudar você em todas as suas metas pessoais.
Encontre a dieta ideal para você e seu estilo de vida:
• Dieta cetogênica/low carb: para reduzir a ingestão de carboidratos. Escolha entre fácil, moderada e rigorosa
• Dieta mediterrânea: para aumentar a ingestão de frutas e vegetais
• Dieta rica em proteínas: para ganhar massa muscular
• Dieta limpa: para aumentar o consumo de alimentos saudáveis
• Dieta escandinava: para melhorar a ingestão de fibras e gorduras saudáveis
• Dieta climatariana: para consumir alimentos saudáveis que beneficiem você e a Terra
JEJUM INTERMITENTE
Se você prefere escolher quando comer em vez de o que comer, conheça nossos planos de jejum intermitente e inclua refeições nutritivas e deliciosas em todas as suas janelas de alimentação.
• Plano de refeições para jejum matinal
• Plano de refeições para jejum noturno
PLANOS DE REFEIÇÕES COM LISTAS DE COMPRAS COMPLETAS
• Semana vegana
• Jejum intermitente
• Dieta de 3 semanas
• Detox de açúcar
• Cetogênica para perder peso/low carb
• Paleo
• Perda de peso com proteína
TUDO PARA UMA EXPERIÊNCIA PERSONALIZADA
• Contador de calorias com ajuste de meta diária e registro de calorias queimadas em exercícios.
• Registro de macros e metas ajustáveis de ingestão de carboidratos, proteínas e gorduras.
• Crie e salve seus alimentos, receitas, refeições e exercícios favoritos.
• Registro de medidas corporais (peso, cintura, gordura, peito, braços e IMC).
• Uma biblioteca com milhares de receitas com filtros para agilizar as pesquisas.
• Um Life Score semanal baseado em medidas de nutrição e exercícios para você saber em que estágio está e qual o próximo passo para ter uma vida mais saudável.
• Sincronize com aplicativos fitness e de saúde como o Saúde da Apple, Fitbit, Runkeeper e Withings para registrar passos e exercícios em tempo real.
O Lifesum pode ser baixado e usado gratuitamente com recursos limitados. Para ter a experiência completa, o Lifesum oferece assinaturas Premium de 1, 3 ou 12 meses com renovação automática.
O pagamento é cobrado em seu cartão de crédito pela conta do iTunes após a confirmação da compra. A assinatura é renovada automaticamente a menos que você desative a renovação automática nas configurações do iTunes ou cancele sua assinatura pelo menos 24 horas antes do final do período da assinatura.
Veja nossos Termos e Política de Privacidade: http://api.lifesum.com/mobile-terms
Novidades
Versão 19.5.0
For this newest version, we've given the app some tender loving care and squashed some bugs to give you an even better experience.
Avaliações e opiniões
Amo ❤️
Melhor app, mesmo a versão gratuita é super completa!
Resposta do desenvolvedor ,
Thanks a lot for leaving your feedback! We are glad to hear that you are satisfied!
O app é maravilhoso!
Eu gostaria muito de usar o recurso de medidas do app, mas só é permitido com assinatura que achei muito cara. Ok, ela oferece varias outras coisas. Mas seria melhor se tivesse uma versão mais barata, apenas para esse recursos.
Atualmente estou fazendo o registro das minhas medidas por uma planilha do Excel, o que dá trabalho, mas é a forma mais acessível que achei para isso.
Resposta do desenvolvedor ,
Our product team is collecting all user suggestions directly here: http://lifesum.uservoice.com/forums/274566-feedback-ideas/filters/top
Please either vote if your suggestion already is in the list or add your suggestion as a new point there. That way we will be able to see which functions our users primarily vote for and can incorporate ideas and suggestions in the future development of the app.
Excelente!
Faço acompanhamento alimentar diariamente com ele. É muito fácil de usar.
Resposta do desenvolvedor ,
Thanks a lot for leaving your feedback! We are glad to hear that you are satisfied!
Eventos
Assinaturas
Privacidade do app
Lifesum AB, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Identificadores
Dados vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:
- Saúde e condicionamento físico
- Informações de contato
- Identificadores
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Informações de contato
- Identificadores
- Informações de uso
- Diagnóstico
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Lifesum AB
- Tamanho
- 173,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 15.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- Apple Watch
- Requer o watchOS 7.0 ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Alemão, Dinamarquês, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Norueguês (bokmål), Russo, Sueco
- Classificação indicativa
- +12 Informação médica/tratamento infrequente/moderada
- Copyright
- © 2024 Lifesum
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- Lifesum Premium 1 mês R$ 40,90
- Lifesum Premium R$ 102,90
- Lifesum Premium 1 ano R$ 204,90
- Lifesum Premium R$ 31,90
- Lifesum Premium R$ 54,90
- Lifesum Premium R$ 40,90
- Lifesum Premium R$ 144,90
- Lifesum Premium R$ 102,90
- Lifesum Premium R$ 204,90
- Lifesum Premium R$ 31,90