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Descrição

Conheça o app Lojong, 100% em Português. Aprenda a meditar, relaxar e a cultivar a felicidade genuína com apenas alguns minutos por dia. Tenha acesso a centenas de práticas de meditação e mindfulness que podem trazer inúmeros benefícios como: * Alívio da ansiedade * Controle do estresse * Melhora na qualidade do sono * Equilíbrio e consciência emocional * Foco e treinamento da atenção e concentração * Redução de estados de raiva.

Todas as práticas nos ensinam a cultivar a atenção plena, nos trazendo de volta para a leveza do momento presente. Mindfulness significa acordar de uma vida automática e passar a ser sensível para tudo que ocorre em nosso dia-a-dia e esse despertar que nos trás uma maior calma e clareza perante os desafios da vida.

Junte-se a milhares de pessoas que estão conhecendo este caminho contemplativo e percebendo os benefícios que a prática da meditação pode trazer em nossas vidas, desde efeitos pontuais como a redução no estresse e ansiedade e melhores noites de sono, dormindo melhor e sem insônia até efeitos que mudam nossa visão de mundo que nos proporcionam um conhecimento mais profundo da forma como nossa mente e nossas emoções funcionam.

Todos nós temos o potencial para treinarmos nossas mentes e melhorarmos nossa qualidade de vida e o Lojong foi criado com o objetivo de tornar este treinamento acessível a todos, oferecemos programas para crianças, adultos e das mais variadas abordagens para que você possa dar início ao seu treino da mente! Nossa missão é democratizar o acesso a meditação e levar a prática do bem-estar a um maior número de pessoas! O Lojong é recomendado e desenvolvido por instrutores de meditação, terapeutas e especialistas em saúde mental e com base em programas com suporte científico.

Ao baixar o app e você tem acesso livre a centenas meditações e você pode tornar-se um usuário premium para ter acesso completo a:

* Centenas de meditações guiadas.
* Baixar as práticas para ouvi-las offline.
* Criar uma playlist de práticas Favoritas.
* Acesso a diversos programas de meditação com propósitos diferentes, desde o mais acessível ao mais profundo!

Além disso, ao tornar-se assinante você está ajudando as pessoas que não tem condições de pagar, nos possibilitando oferecer o app completo para quem não tem condições.

O pagamento da assinatura será cobrado na sua conta do iTunes na confirmação da compra • A assinatura é renovada automaticamente, a menos que seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual • A conta será cobrada para renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificará o custo da renovação • As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário e a renovação automática pode ser desativada, nas configurações da conta do usuário após a compra • Qualquer porção não utilizada de um período de teste gratuito, se oferecido, será perdida quando o usuário comprar uma assinatura para essa publicação, quando aplicável.

* App compatível com Apple Health Kit.

* Atualizado com opção de backup no iCloud.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://lojongapp.com/privacy/

Novidades

Versão 5.8.3

Som Ambiente no Player: Será possível escolher um som de fundo para suas práticas, como ouvir os sons da “Chuva regeneradora”, “Melodia da vida”, “Andando nas nuvens”, etc., trazendo mais conforto e relaxamento para sua meditação!

Depoimentos: Nesta seção, podemos vislumbrar o quão rica e plural é a família Lojong. Nossos usuários e usuárias relatam um pouco de sua experiência com a meditação e como essa prática vem acrescentando positivamente em diversas áreas de suas vidas. Aproveite!

Avaliações e opiniões

4,9 de 5
19,4 mil avaliações

19,4 mil avaliações

Tatianasil ,

Obrigada!

Adorei!!

Resposta do desenvolvedor ,

Olá, tudo bem? É muito gratificante para nós o seu feedback! Um grande abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️

terrathiago ,

A versão Premium parou de funcionar

Sou assinante da versão premium e hoje quando fui usar não consegui. Parece que não estou com acesso premium. Acessei a parte de ajuda do App e cliquei em Restaurar Premium, mas não funcionou.

Resposta do desenvolvedor ,

Olá, tudo bem? Para que possamos solucionar a questão, por favor, nos encaminhe um e-mail para contato@lojongapp.com. Um grande abraço da Equipe Lojong.

minarodrigues.bio ,

Amei

De todos que já baixei, foi o único capaz de realmente me ajudar a relaxar. 💚🙏🏻

Resposta do desenvolvedor ,

Agradecemos o seu feedback, e esperamos continuar fazendo parte de sua rotina! Um grande abraço da Equipe Lojong. 🤗❤️

Privacidade do app

O desenvolvedor, Unisolus, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do desenvolvedor.

Dados usados para rastrear você

Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:

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  • Informações de uso

Dados vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados e vinculados à sua identidade:

  • Compras
  • Informações de contato
  • Histórico de buscas
  • Identificado­res
  • Informações de uso

Dados não vinculados a você

Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:

  • Saúde e condiciona­mento físico
  • Informações de uso
  • Diagnóstico

As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais

Compatível com

  • Compartilhamento familiar

    Até seis membros da família poderão usar este app com o Compartilhamento familiar ativado.

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