Musculação Feminina Brazil L +4
Treino com pesos para mulheres
Stefan Roobol
Desenvolvido para iPad
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela
Descrição
Visar grupos musculares múltiplos, aumentar a força e construir músculos magros com nossos treinos domésticos. Se você está procurando perder peso ou apenas manter seu físico, tente reduzir o cardio por algumas semanas para se concentrar nestes exercícios de treinamento de força para mulheres que aumentam o metabolismo e constroem a musculatura magra.
Se você é novo em musculação, não se preocupe. Criamos exercícios de treinamento de força para mulheres iniciantes durante quatro semanas para ajudar você a construir uma base sólida de treinamento de força e mudar seu corpo para um novo lugar depois de toda aquela cardioplastia. Nossos programas de treinamento específico para mulheres são perfeitos para qualquer mulher saudável que esteja procurando transformar seu corpo através de um bom programa de musculação.
O objetivo é ajudar você a desenvolver os músculos através de exercícios fundacionais. O treino em si visa seu corpo inferior três vezes por semana com um forte foco em seus glúteos, e seu corpo superior duas vezes por semana com foco em esculpir os músculos dos braços.
Privacidade do app
Stefan Roobol, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados usados para rastrear você
Os seguintes dados podem ser usados para rastrear você em apps e sites de propriedade de outras empresas:
- Informações de uso
Dados não vinculados a você
Os seguintes dados podem ser coletados, mas não estão vinculados à sua identidade:
- Informações de uso
As práticas de privacidade podem variar, por exemplo, com base nos recursos que você usa ou na sua idade. Saiba mais
Informações
- Venda
- Stefan Roobol
- Tamanho
- 50,1 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- iPad
- Requer o iPadOS 12.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 11.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Inglês
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
-
- Full Bundle R$ 39,90
- Create Challenges R$ 14,90
- Create Workouts R$ 9,90
- Abs, Butt and Thighs R$ 9,90
- HIIT Exercises To Burn Fat R$ 9,90
- Strengthen your Core & Back R$ 9,90
- Gym Workout Plan R$ 9,90
- Exercises for Beginners R$ 9,90
- Exercises For Weight Loss R$ 9,90
- Butt, Thighs and Legs R$ 9,90