Simples jejum intermitente Brazil 12 +12
Perda de peso fácil sem dieta
At Ease Ltd.
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Descrição
O jejum intermitente leva à perda de peso mais eficiente. À medida que as reservas de glicogênio se esgotam, seu corpo entra em cetose, o modo de queima de gordura do corpo. Comece agora mesmo a ter um estilo de vida mais natural e mais seguro para perder peso em 30 dias.
O que é o jejum intermitente?
O jejum intermitente é uma das tendências mais populares de saúde e preparo físico. Trata-se de um padrão alimentar que, em vez de dieta, alterna os períodos de jejum e alimentação. Ele não especifica quais alimentos devem ser consumidos ou evitados, mas quando você deve comer.
Hoje, fazemos de 3 a 4 (ou mais) refeições por dia e nunca sentimos fome. Isso exige que nossos órgãos trabalhem muito o tempo todo e nunca parem a digestão. Nossos hábitos alimentares podem resultar em obesidade e problemas de saúde, como diabetes.
Ao fazer um jejum, seu corpo se desintoxica, queima gordura e se regenera. Depois de algumas semanas, você se sentirá mais saudável e ativo.
Planos de jejum graduais, adequados para qualquer pessoa!
Crie seu próprio plano de jejum 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, 48, Personalizar
14-10 é um plano básico. Com um plano de jejum básico e curto, entre suavemente no ritmo do jejum.
16-8 é o plano de jejum mais popular para perda de peso. Com um período de 16 horas de jejum, seu corpo vai se acostumando gradativamente ao jejum.
18-6 é um pouco desafiador. O período de jejum é mais extenso e você entrará com tudo na queima de gordura e na desintoxicação. Se você é novo no jejum, comece com um plano mais fácil para permitir que seu corpo se adapte ao jejum.
Estado corporal Monitor :
Aumento da glicose no sangue
Queda da glicose no sangue
Queda da reserva de glicogênio
Estado de cetose
Mais recursos :
- Acompanhe suas variações de peso
- BMI(kg/m²)
- Monitor de ingestão de água
- Alerta p/ beber água
- Na Página de Registo, pode clicar no botão Iniciar no cartão Passos Diários para ler os dados de contagem de passos da Apple Health
Política de privacidade : https://wowfitness.github.io/Privacy-Policy/
Termos de uso : https://wowfitness.github.io/Terms-of-Use/
Novidades
Versão 1.3.6
- Adição de instruções de uso
- Otimização da página de registro diário
- Tempo de jejum com suporte para contagem regressiva
- Correção de problemas
- Otimização de desempenho do cliente
Desejamos a você boa saúde e felicidade! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, não hesite em nos contatar em fastingfeedback@outlook.com.
Avaliações e opiniões
Incrível
Maravilho, interface linda e muito fofa, super fácil de usar.
Consigo acompanhar o meu jejum, consumo de água e também outros pontos da minha saúde 😁
Resposta do desenvolvedor ,
Olá, obrigado pelo seu uso e avaliação. Sua apreciação é nosso maior apoio. Continuaremos trabalhando duro para fornecer melhores funções para todos.
Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato conosco pelo e-mail fastingfeedback@outlook.com.
Desejo-lhe muita saúde e uma vida feliz!
Sensacional!
Melhor app que já usei pra jejum!
Resposta do desenvolvedor ,
Obrigado pela sua utilização e avaliação, o seu apreço é o nosso maior apoio, continuaremos a trabalhar arduamente para fornecer melhores características para todos. Se tiver quaisquer perguntas ou sugestões, pode contactar-nos através do e-mail fastingfeedback@outlook.com. Desejo-lhe uma vida feliz!
Apple Watch Complication
Almost Perfect, just lacks an Apple Watch Complication to figure on Apple Watch Faces 😢
Resposta do desenvolvedor ,
Hello, thank you for your use and evaluation. Your appreciation is the greatest support for us. We will add the Complication function to a later version, which is expected to be released together with iWatch data synchronization optimization. If you have any other questions or suggestions, you are welcome to contact us at fastingfeedback@outlook.com. I wish you good health and a happy life!
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Informações
- Venda
- At Ease Ltd
- Tamanho
- 87 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
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- Requer o iOS 12.0 ou posterior.
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- Requer o watchOS 7.0 ou posterior.
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- Idiomas
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- +12 Informação médica/tratamento infrequente/moderada
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