Soln
Motor de sono
Grátis · Compras dentro do app · Desenvolvido para iPad. Não verificado para macOS.
O Soln é um motor de indução ao sono baseado na teoria da carga cognitiva.
Diferente de outros apps de sono
A maioria dos apps de sono são apenas reprodutores — colocam um áudio e ficam por isso mesmo. O Soln calcula toda noite o quanto será difícil você dormir, decide em qual camada começar e quanto tempo ficar em cada uma, e para quando você está dormindo. Você não precisa gerenciar nada.
Cinco camadas de áudio
· Preparação silenciosa — sem som, apenas espaço para a mente se acalmar
· Ruído branco mínimo — um fundo estável que abafa os ruídos externos
· Ruído branco sincronizado com a frequência cardíaca — o ritmo do áudio acompanha seu batimento; quando ele cai, o som cai junto
· Fade tonal — a frequência desce aos poucos, levando o cérebro do estado de alerta ao relaxamento
· Deriva semântica — palavras ligeiramente conectadas dão à mente algo para se dissolver em vez de ficar ruminando o mesmo pensamento (pago)
O tempo em cada camada não é fixo; depende de como você está naquela noite.
Parada automática com o Apple Watch
Quando você dorme, o Apple Watch detecta. O Soln apaga o áudio em dois segundos e para. Sem temporizador para configurar. Sem silêncio repentino que te acorda (pago).
Avaliação noturna
Antes de dormir, com base no seu humor do dia e no sono da noite anterior, o Soln estima o quão difícil será dormir e indica uma janela ótima para deitar com um horário estimado de adormecer.
De manhã, você recebe três pontuações: reação, memória e humor. Dormiu bem — pontuação alta. Dormiu mal — pontuação correspondente. Sem rodeios.
Histórico completo de sono
Um anel de três cores para cada noite. Pressione qualquer dia por mais tempo para ver o detalhe daquela noite e a linha do tempo do adormecer.
Compra única
7 dias grátis com todos os recursos. Depois, compra única que desbloqueia tudo permanentemente. Vinculado ao seu ID Apple, restaurável em qualquer dispositivo novo. Sem custos adicionais.
Classificações e Avaliações
- Este app não recebeu classificações ou avaliações suficientes para exibir uma visão geral.
• Se você ainda estiver acordado após o término do motor de sono, agora aparece um aviso gentil — tente novamente ou encerre a noite
• Corrigido: a janela ideal de sono exibia às vezes o horário atual em vez do seu horário-alvo para dormir
• Corrigido: registros de sono feitos de madrugada apareciam em alguns casos na data errada no calendário de histórico
Nan Yu, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados não coletados
Os desenvolvedores não coletam nenhum dado deste app.
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Nan Yu
- Tamanho
- 3,5 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 17.0 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 17.0 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 17.0 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 14.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior. - Apple Watch
Requer o watchOS 10.0 ou posterior.
- iPhone
- Idiomas
Português e mais 11
- Português, Alemão, Chinês simplificado, Coreano, Espanhol, Francês, Holandês, Inglês, Italiano, Japonês, Russo, Sueco
- Idade
A10
- Este app recebeu a seguinte classificação indicativa: A10.
- Contém
Tópicos de saúde ou bem-estar
- Compras dentro do app
Sim
- Desbloquear Soln R$ 39,90
- Copyright
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