Força Diária: Treino Academia Brazil L +4
Ficha de treino de musculação
Anthony Ng
Desenvolvido para iPhone
-
- Grátis
- Oferece compras dentro do app
Capturas de tela do iPhone
Descrição
O Força Diária é um aplicativo de planejamento para academia e musculação em que você pode registrar sua ficha de treino e monitorar sua atividade de hipertrofia. Crie seu próprio plano a partir de uma lista de exercícios, incluindo halteres, supino reto, levantamento terra, levantamento de peso e vários outros.
Se você é um amante do fisiculturismo e deseja montar sua própria ficha de treino com toda a sua atividade muscular em ginásio, conte com o Força Diária. É comprovado que monitorar o levantamento de pesos é importante para visualizar seu progresso e melhorar seus ganhos de massa magra. Otimize seus resultados, seja você um iniciante na academia ou um profissional de musculação e halterofilismo.
A partir da análise de sua série muscular em ginásio e academia, o planejador vai potencializar sua possibilidade de compor novos programas de musculação, fisiculturismo e halterofilismo. Aproveite uma seleção completa de exercícios como levantamento terra, supino reto, séries com haltere e outras atividades de hipertrofia.
E aqui estão alguns dos motivos pelos quais os praticantes de exercícios de academia, como hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo, entre outros amantes de treinamentos de força, usam o Força Diária como sua ferramenta de planos de treino:
Fácil de registrar e acompanhar as atividades de fortalecimento de músculos
- Adicione exercícios e séries de levantamento de peso em tempo real
- Acrescente combinações de hipertrofia, halterofilismo e fisiculturismo ao seu plano
- Faça anotações sobre seu desempenho em cada treinamento de força
Crie seus próprios planos de treino
- Planos de iniciantes com exercícios de peito, costas, pernas e ombros
- Planos avançados para os músculos com séries de haltere para bíceps e tríceps
- Planos de treino específicos para emagrecimento, abdominais e levantamentos de peso
- Tudo para academia, musculação, hipertrofia, fisiculturismo e halterofilismo
Escolha exercícios de academia a partir de uma lista completa
- Biblioteca com mais de 300 exercícios, incluindo imagens e instruções
- Exercícios de peito, costas, pernas e ombros
- Séries focadas em ganho de massa magra para grupos musculares específicos, como abdominais, bíceps e tríceps
- Permite que você crie e acompanhe treinos personalizados, incluindo exercícios em máquinas e halteres
Funcionalidades para usar durante o treino
- O app ajuda você a manter o foco em suas principais necessidades
- Os registros completos estimulam a quebra de recordes e a superação pessoal
- Panorama completo para facilitar a visualização de atividades de hipertrofia, emagrecimento e treinamento especial
Histórico integral de musculação
- Uma lista com todos os seus registros de atividades na academia em um lugar organizado
- Registro com suas melhores marcas em todas as séries e exercícios do seu plano de treino
- Permite que você repita os circuitos de levantamento de peso que você mais gostou
Baixe o Força Diária e comece a acompanhar seus treinos hoje!
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Novidades
Versão 1.19.3
- Melhore a interface do usuário do aplicativo
- Adicionar drop set
- Mostrar exercícios semelhantes ao substituir um exercício
Avaliações e opiniões
App muito bom
Aplicativo muito completo
Sensacional
Da pra usar de boa sem pagar, mas pra ter o acesso todo o valor é muito em conta. Vale super apena ele é muito completo
Excepcional
A primeira vez que avalio algo com uma nota por escrito, esse aplicativo é simplesmente sensacional! Bate em qualquer aplicativo pago! Super indico pra todo mundo!
Privacidade do app
Anthony Ng, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para mais informações, consulte sua política de privacidade.
Dados não vinculados a você
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- Conteúdo do usuário
- Identificadores
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- Diagnóstico
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Informações
- Venda
- Anthony Ng
- Tamanho
- 75,9 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
-
- iPhone
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- iPod touch
- Requer o iOS 15.0 ou posterior.
- Mac
- Requer o macOS 12.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior.
- Apple Vision
- Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
-
Português, Alemão, Coreano, Espanhol, Francês, Inglês, Italiano, Japonês, Russo
- Classificação indicativa
- +4
- Copyright
- © 2024 Anthony Ng
- Preço
- Grátis
- Compras dentro do app
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- Premium R$ 14,90
- Monthly Coach Subscription R$ 19,90
- Annual Coach Subscription R$ 129,90