Thrive
Detetar, tratar, recuperar
Grátis · Desenvolvido para iPad
Capacitar as pessoas para que assumam o controlo da sua saúde mental através de apoio de saúde mental acessível e confidencial.
Thrive é um serviço de saúde mental e terapia, prestado através de uma aplicação. A nossa aplicação* compatível digitalmente com o NHS utiliza tecnologia inteligente para prevenir, detetar, gerir e tratar condições como o stress, a ansiedade e a depressão. Utilizando ferramentas e técnicas clinicamente comprovadas, permitimos que as pessoas assumam o controlo da sua saúde mental e tenham acesso a apoio quando precisam, onde precisam e durante o tempo que precisam.
Terapia
A terapia é totalmente confidencial e os utilizadores podem aceder a quantas sessões precisarem, sem os limites dos serviços tradicionais. Os nossos terapeutas certificados estão disponíveis das 8h às 20h, horário do Reino Unido, de segunda a sexta-feira, para fornecer terapia de acordo com as suas necessidades clínicas e levá-lo à recuperação total. Disponível por vídeo, chamada telefónica e texto - tudo com o clique de um botão!
Detecção Precoce
Concebidos para uma deteção precoce, os terapeutas são alertados quando os utilizadores indicam sinais de ansiedade e/ou depressão nas avaliações dos sintomas. Um terapeuta estenderá a mão proactivamente para oferecer apoio - atuando como uma rede de segurança, antes que questões menores se tornem crises.
Programa TCC
Thrive utiliza as mais recentes técnicas de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ajudar as pessoas a gerir fatores de stress específicos e a retreinar pensamentos inúteis. O nosso curso abrangente de TCC oferece psicoeducação e módulos de aprendizagem envolventes, permitindo que os indivíduos compreendam melhor a ligação entre pensamentos, comportamentos e emoções e estejam mais bem equipados para navegar pelas dificuldades de saúde mental. Quanto mais estas ligações forem compreendidas, melhor poderão ser controladas.
Construir resiliência
Monitorize as suas emoções e bem-estar através da nossa sessão diária de check-up e monitor de humor. Participe em avaliações validadas que acompanhem os níveis de depressão e ansiedade, orientando-o para o apoio apropriado quando necessário. Ao explorar consistentemente estas ferramentas no Thrive, obterá insights sobre as tendências emocionais, permitindo valiosas autorreflexões e oportunidades de aprendizagem. Todas as avaliações e rastreadores são totalmente confidenciais,
Os módulos de relaxamento muscular profundo e exercícios respiratórios incluem meditação, respiração calma, relaxamento muscular profundo e muito mais, com paisagens sonoras e durações personalizáveis para se adequarem à sua vida diária.
Baseado em evidências
Cada ferramenta e recurso Thrive foi validado por investigação e desenvolvido continuamente por especialistas. A evidência está no centro de tudo o que fazemos.
AVISO LEGAL: A aplicação fornece informações, sugestões e orientações sobre o tratamento e gestão de problemas de saúde mental. Os conselhos apresentados são apenas informativos. Por favor, consulte sempre um médico antes de tomar qualquer decisão médica
Note que o Thrive só está disponível através de uma organização que tenha uma parceria com o Thrive Mental Wellbeing. Para se candidatar, certifique-se de que tem o código de acesso exclusivo fornecido pela sua organização (geralmente pelos RH ou pelo Bem-estar).
*Em conformidade com os Critérios de Avaliação de Tecnologia Digital do NHS no Reino Unido.
Classificações e Avaliações
Este app não recebeu classificações ou avaliações suficientes para exibir uma visão geral.
Adicionamos conteúdo totalmente novo para apoiar o seu bem-estar mental: Relaxamento Aplicado.
Apresentado em capítulos estruturados, ele ensina habilidades práticas que você pode usar no dia a dia, com treinamento guiado e sessões de prática para aumentar a confiança.
Também fizemos melhorias para garantir uma experiência mais fluida no aplicativo.
Seu bem-estar é nossa prioridade e agradecemos seu feedback por meio do formulário de feedback no aplicativo.
Thrive Therapeutic Software Ltd, responsável pelo desenvolvimento do app, indicou que as práticas de privacidade do app podem incluir o gerenciamento de dados conforme descrito abaixo. Para obter mais informações, consulte a política de privacidade do app .
Dados não coletados
Os desenvolvedores não coletam nenhum dado deste app.
Acessibilidade
O desenvolvedor ainda não indicou quais recursos de acessibilidade são compatíveis com esse app. Saiba mais
Informações
- Venda
- Thrive Therapeutic Software Ltd
- Tamanho
- 52,2 MB
- Categoria
- Saúde e fitness
- Compatibilidade
Requer o iOS 15.6 ou posterior.
- iPhone
Requer o iOS 15.6 ou posterior. - iPad
Requer o iPadOS 15.6 ou posterior. - iPod touch
Requer o iOS 15.6 ou posterior. - Mac
Requer o macOS 13.0.0 ou posterior e um Mac com o chip M1 da Apple ou posterior. - Apple Vision
Requer o visionOS 1.0 ou posterior.
- Idiomas
- Inglês
- Idade
A12
- Pouco frequente
Informações de tratamento médico
Contém
Tópicos de saúde ou bem-estar
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