Хотите похудеть без лишних хлопот? Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С бесплатным приложением "Худеем вместе" без рекламы вы сможете легко отслеживать процесс похудения, считать калории и КБЖУ и сохранять мотивацию – худеть на дефиците калорий, а не на голодании. Счетчик калорий и пищевой дневник превращают контроль веса и питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте.
Что делает "Худеем вместе" удобным помощником для похудения?
Подсчёт калорий и БЖУ
Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калорийность в ккал, а также белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион.
Калории по фото с помощью ИИ-камеры
Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня.
Калории по штрихкоду и этикетке
Просто наведите камеру и сделайте фото штрихкода или этикетки продукта, а наше приложение быстро добавит название и КБЖУ еды в ваш дневник питания.
Индивидуальные рекомендации
Приложение проанализирует ваши параметры и сделает расчёт суточных норм калорий, белков, жиров и углеводов, подскажет комфортный дефицит калорий, а также сколько воды и активности нужно для эффективного похудения – и женщинам, и мужчинам.
Каталог рецептов
Выбирайте из коллекции проверенных блюд с уже рассчитанными КБЖУ. ПП-рецепты и готовое меню помогут готовить разнообразно и осознанно, не тратя время на ручной ввод каждого ингредиента.
Создание своих рецептов
Сохраняйте любимые домашние блюда в личном каталоге и добавляйте их в дневник одним касанием. Делитесь авторскими рецептами с друзьями или нашим сообществом прямо из приложения.
Учёт активности
Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии.
Трекер воды
Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду.
Встроенный шагомер
Приложение считает шаги в фоновом режиме, автоматически занося активность в дневник. Это помогает видеть реальную картину дня и мягко повышать нагрузку без изнурительных тренировок.
Трекер сна
Фиксируйте время отхода ко сну и пробуждения, чтобы контролировать качество отдыха и сопоставлять режим сна с динамикой веса и аппетита.
Замеры тела и графики прогресса
Фиксируйте замеры тела, чтобы отслеживать реальные изменения фигуры. Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели.
Отчёты за любой период
Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом.
Синхронизация с фитнес-приложениями
Подключайте Apple Health для автоматического сбора данных о тренировках. Вся активность объединяется в единой статистике, чтобы вы видели полный баланс энергии за день.
Начните с малого – достигайте большего! Скачайте "Худеем вместе" — приложение на русском языке, полностью бесплатное и без рекламы – и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.
Спасибо за отзыв 🙂 Очень приятно слышать такую оценку. Спасибо, что выбрали наше приложение 🙏
It’s ok but there are much better ones
No salò 338
The app keeps giving out incorrect calorie counts. It doesn't scan QR codes, and the photo function never even gives you an approximate estimate of the portion size on your plate. Overall, it's not bad, but it made me realize I need to count calories manually.
Developer Response
Thank you for your honest feedback! Please note that our app scans barcodes, not QR codes.As for the photo feature, it can indeed make mistakes with weights. To get a much more accurate estimate, we recommend taking photos of your food right on the kitchen scale. We will keep working to improve our accuracy. Thank you for helping us get better!
лучшее приложение
blcvsk
храни господь создателя этого приложения. Максимально удобное! И подсчет и сканер и им сканер с тарелки! Еще и бесплатное… Спасибо Вам большое!
Developer Response
Огромное спасибо за такие добрые слова! 🥹 Невероятно приятно, что вы так высоко оценили нашу работу! Пользуйтесь с удовольствием! 🍏💚
Функционал
paulijn
Визуально приятное приложение, я в целом все готова считать сама, главное, чтобы было куда записать и вести список своих продуктов и блюд. Несколько неудобных моментов: 1) нет полноценного доступа к своим продуктам, только через редактирование приема пищи, хотелось бы взаимодействовать со списком отдельно + быстрое добавление блюда или продукта через плюсик на дашборде (видела, что для рецептов есть отдельная иконка, но я бы ее как раз себе заменила на продукты). 2) приемы пищи устанавливаются на все дни по умолчанию, но день ото дня их вариации могут меняться, то есть перекус, то нету, хотелось бы иметь опцию править кол-во приемов непосредственно в рамках одного дня. 3) ограниченный выбор цели, нет рекомпозиции. Рецептами не пользовалась, но есть вопрос к команде: если буду добавлять рецепты и вносить для них свои продукты, типа мука, сырое яйцо, это будет по итогу отображаться в общем списке моих продуктов? Если да, то как будто это будет засорять список продуктов, которыми я пользуюсь для приемов пищи. В остальном, спасибо за приложение)
Привет! Подготовили обновление с доработками, чтобы пользоваться приложением стало ещё удобнее.
– Теперь в статистике можно выбрать произвольную дату или посмотреть данные с начала цели
– Увеличили допустимую длину названия своего продукта
– Также можно поделиться не только своим блюдом или рецептом, но и своим продуктом
– Сделали добавление ингредиентов в рецепт удобнее
Version 5.7.9
The developer, Valerii Pechenkin, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based, for example, on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Provider
Valerii Pechenkin
Size
93.2 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility
Requires iOS 15.5 or later.
iPhone Requires iOS 15.5 or later.
iPad Requires iPadOS 15.5 or later.
iPod touch Requires iOS 15.5 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.