Ate Mindful Eating Food Diary 4+

Dites adieu aux tracas du comptage des calories et des régimes restrictifs, et embrassez un nouveau mode de vie basé sur des habitudes alimentaires saines, durables et constantes pour un vous plus heureux et en meilleure santé.

Découvrez Ate – le journal alimentaire basé sur des photos qui s'intègre parfaitement dans votre vie quotidienne. Là où le suivi de votre alimentation et de votre santé devient simple et agréable.

Il s'agit d'apprécier positivement vos choix alimentaires et sans jugement. Il s'agit de se concentrer non seulement sur l'aspect physique de la nourriture, mais aussi sur les côtés mental, social et émotionnel. Il s'agit d'encourager un renforcement positif, vous guidant doucement vers des habitudes plus saines de manière habilitante et réalisable.

Mais Ate Food Diary n'est pas seulement ce que vous mangez. C'est un outil holistique qui intègre le suivi de l'exercice, de l'eau et du sommeil, offrant une image complète de votre parcours de santé. Tout est question d'équilibre et de trouver ce qui fonctionne pour VOUS. Que votre objectif soit de gérer votre poids, d'identifier des modèles alimentaires nourrissants ou simplement d'améliorer votre bien-être général, Ate est là pour aider.

Embrassez la pleine conscience, cultivez l'auto-discussion positive, repérez vos modèles et trouvez votre rythme avec Ate.

Prêt à commencer un parcours de santé épanouissant et efficace? Téléchargez le journal alimentaire Ate Food Journal maintenant et commencez votre chemin vers un vous plus sain et plus dynamique. Votre futur vous remerciera d'avoir fait ce choix valorisant !

Profitez du voyage !

L'équipe Ate


** Concernant la Confidentialité **
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- Ate ne diffuse pas de publicités.
- Ate ne partage jamais de données personnelles avec autrui.
- Le respect de la vie privée est une priorité absolue pour Ate.


** Avantages de l'abonnement Ate **
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- CAPTURE RAPIDE: Capturez en trois touches depuis l'écran verrouillé ou d'accueil avec le widget Ate.
- SUIVI COMPLET DE LA SANTÉ: Ajoutez manuellement des exercices, sommeil, eau, mesures ou sentiments, ou synchronisez avec Apple Health.
- TIMELINE UNIFIÉE: Visualisez toutes vos entrées sur une chronologie unique.
- APERÇUS UTILES: Analysez vos habitudes alimentaires et autres tendances.
- SOUTIEN D'AMI: Connectez-vous avec des amis pour un soutien mutuel.
- PARTAGE SIMPLE: Partagez votre journal via un lien web ou en PDF.
- SUIVI AUTOMATIQUE DU JEÛNE: Suivi automatique du temps entre les repas.
- PERSONNALISABLE: Créez vos propres questions personnalisées.


** Détails de l'abonnement **
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Ate est une application sur abonnement avec un essai GRATUIT de 7 jours pour les nouveaux abonnés.
Abonnement renouvelé automatiquement à moins d'annulation 24 heures avant la fin du terme.
Pour plus d'informations, veuillez consulter le site web d'Ate.


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