Exercices pour femme enceinte 4+
Exercice pendant la grossesse
Samantha Roobol
Conçue pour iPad
-
- Gratuit
- Inclut des achats intégrés
Captures d’écran
Description
Most exercises are safe to perform during pregnancy, as long as you exercise with caution and do not overdo it.
Maintaining a regular exercise routine throughout your pregnancy can help you stay healthy and feel your best. Regular exercise during pregnancy can improve your posture and decrease some common discomforts such as backaches and fatigue. There is evidence that physical activity may prevent gestational diabetes (diabetes that develops during pregnancy), relieve stress, and build more stamina needed for labor and delivery.
Exercising for 30 minutes on most, or all, days can benefit your health during pregnancy. Exercising for just 20 minutes, 3 or 4 days a week, is still beneficial, as well. The important thing is to be active and get your blood flowing.
We created several safe workouts and exercise programs to stay fit during pregnancy.
Nouveautés
Version 24.0.2
UI improvements for dark mode
Notes et avis
In app purchases
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Confidentialité de l’app
Le développeur Samantha Roobol a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.
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- Identifiants
- Données d’utilisation
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Détails
- Vendeur
- Samantha Roobol
- Taille
- 31,9 Mo
- Catégorie
- Forme et santé
- Compatibilité
-
- iPhone
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPad
- Nécessite iPadOS 13.0 ou une version ultérieure.
- iPod touch
- Nécessite iOS 13.0 ou une version ultérieure.
- Mac
- Nécessite macOS 11.0 ou une version ultérieure et un Mac avec une puce Apple M1 ou une version ultérieure.
- Apple Vision
- Nécessite visionOS 1.0 ou une version ultérieure.
- Langues
-
Anglais
- Âge
- 4+
- Copyright
- © 2024 Samantha Roobol
- Prix
- Gratuit
- Achats intégrés
-
- Full Bundle 7,99 $
- Full Body Workout Program 0,99 $
- Butt & Leg 2,99 $
- Staying Fit While Pregnant 2,99 $
- The 30 Day Challenge 2,99 $
- For Beginners 2,99 $
- Arms and shoulders 0,99 $
- Prenatal Yoga 2,99 $
- Dumbbell Workout Plan 2,99 $
- Remove Ads 2,99 $