Fit by Forrest 4+

Ongo Science Inc

Conçue pour iPad

    • Gratuit
    • Inclut des achats intégrés

Captures d’écran

Description

Start training with a purpose. Choose a custom program that fits your goals, abilities and equipment. Programs built by Forrest Jung utilize his 25 years of experience to help get you stronger, fitter and feeling better.

Programs are fully guided so it takes all the guesswork out of your workout and you can focus on putting in work.

App Features
-Customized programs to fit your goals and experience.
-Nutrition guidance to help fuel your performance and shed unwanted fat.
-Track your progress directly in the app
-Experience a wide range of workout styles to help build your strength, cardio and athletic ability.
-Video progressions and regressions for the more complex movements.
-Guides on how to track macros and how to properly eat to fuel your progress.
-Community support.
-Apple Health to display daily health metrics.

Single Workouts
Sometimes you just want to mix things up a bit. Try a single high intensity workout and get in a ton of work in a short amount of time.

Mobility
One of the biggest underrated aspects of health is mobility. Access the many different mobility sessions to help improve your range of motion so you can move pain free.

Fun
This might be the secret sauce to sustainable fitness. Having fun and getting to use your fitness outside of the gym is the whole point. Weekly and monthly challenges will get you using your fitness outside and sharing them with the community.

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Learn more about our terms of service at https://api.ongo.app/tos or privacy policy at https://api.ongo.app/privacy

Nouveautés

Version 1.122

This version includes improvements to the overall app stability.

Confidentialité de l’app

Le développeur Ongo Science Inc a indiqué que les pratiques de l’app en matière de confidentialité peuvent comprendre le traitement des données comme décrit ci‑dessous. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité du développeur.

Données utilisées à des fins de traçage

Les données suivantes peuvent être utilisées pour vous suivre dans des apps et sur des sites Web qui appartiennent à d’autres sociétés :

  • Identifiants
  • Données d’utilisation

Données liées à vous

Les données suivantes peuvent être recueillies et liées à votre identité :

  • Santé et forme
  • Lieu
  • Coordonnées
  • Contenu utilisateur
  • Identifiants
  • Données d’utilisation
  • Diagnostic

Les pratiques en matière de confidentialité peuvent varier selon les fonctionnalités que vous utilisez ou selon votre âge. En savoir plus

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