GymSesh: sessões de treino
Health & Fitness
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Realize suas sessões de treino criadas pelo seu treinador e monitore sua performance a cada treino buscando evolução.
Cansou de ver planilhas engessadas e informações complicadas de entender na hora do treino?
Acesse sua sesh de hoje, registre suas cargas e reps e dá uma olhadinha no vídeo para ver se a execução tá daquele jeito!
Criou vários vídeos no treino e não sabe qual é qual na hora de enviar pro seu treinador?
Registre suas execuções na hora de realizar o exercício e nós nos encarregamos de enviar para o treinador!
Pronto para começar a seshar hoje?
more Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Adicionamos a data final do seu ciclo atual na tela de Feed para você ter mais controle ainda!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada
1.12.1 Jan 26
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Adicionamos nova funcionalidade de Anamnese para melhorar a comunicação com seu treinador
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada
1.12.0 2025-11-06
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada
1.11.1 2025-10-02
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada
1.11.0 2025-09-30
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.10.0 2025-07-30
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Você pode ouvir música e assistir os vídeos de execução ao mesmo tempo!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.9.1 2025-05-08
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Além dos códigos de acesso enviados por email, você pode logar com uma senha definida pelo seu treinador!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.9.0 2024-12-12
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora seu treinador pode solicitar avaliações físicas para você! Bora acompanhar a evolução do seu físico?
1.8.0 2024-12-05
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora seu treinador pode compartilhar arquivos com você! Quer acessar aquela instrução ou dieta que o treinador passou? Acesse a aba de arquivos para ver os arquivos compartilhados.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.7.6 2024-10-31
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Melhoramos a experiência para subir vídeos nas suas sessões de treino!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.7.5 2024-10-17
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Você pode alterar o time selecionado para ver treinos com diferentes treinadores.
- Agora você pode ver o plano contratado com o seu treinador, muito mais explicado, né?
- Melhoramos a experiência para subir vídeos nas suas sessões de treino!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.7.4 2024-10-06
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Você pode alterar o time selecionado para ver treinos com diferentes treinadores.
- Agora você pode ver o plano contratado com o seu treinador, muito mais explicado, né?
- Melhoramos a experiência para subir vídeos nas suas sessões de treino!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.7.3 2024-10-04
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Esqueceu de finalizar a sesh do dia anterior? Agora você pode editar os dados das seshs finalizadas!
- Você também pode enviar vídeos de execução em seshs finalizadas também!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.7.2 2024-09-10
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora a experiência com alongamentos e mobilidade ficou muito mais fácil!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
- Foram realizadas correções gerais de usabilidade.
1.7.1 2024-08-20
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora a experiência com alongamentos e mobilidade ficou muito mais fácil!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
- Foram realizadas correções gerais de usabilidade.
1.7.0 2024-08-16
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Seu treinador pode personalizar a página inicial para ficar cada vez mais a cara da sua marca!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
- Foram realizadas correções gerais de usabilidade.
1.6.1 2024-08-08
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora você pode ver exercício com tempo de execução, cada vez mais completo, né?
- Você consegue ver observações de cada sessão de treino adicionada pelo seu treinador.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.6.0 2024-08-05
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora você pode trocar a língua do app dentro da aba de Perfil!
- Correções gerais de usabilidade.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.5.0 2024-07-29
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora seu treinador pode colocar GIFs para mostrar as execuções dos exercícios para você!
- Adicionamos mais extensões suportadas pelo app para o envio de vídeos.
- Correções gerais de usabilidade.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.4.3 2024-07-22
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Você pode controlar o tempo de descanso através do novo cronômetro direto pelo app mesmo quando o app está em background!
- Foi adicionadas instruções do seu treinador para cada exercício como padrão.
- Correções gerais de usabilidade.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.4.2 2024-07-12
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora você consegue ver todo o planejamento semanal que seu treinador preparou para você! Se prepare para as seshs futuras e visualize seu desempenho semanal.
- Você pode controlar o tempo de descanso através do novo cronômetro direto pelo app, muito mais fácil, né?
- Foi adicionado um campo para comentários em cada exercício, e você terá acesso a esses comentários na sesh seguinte!
- Você consegue ver o objetivo atual de acordo com a sua periodização
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.4.1 2024-07-03
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Agora você consegue ver todo o planejamento semanal que seu treinador preparou para você! Se prepare para as seshs futuras e visualize seu desempenho semanal.
- Você pode controlar o tempo de descanso através do novo cronômetro direto pelo app, muito mais fácil, né?
- Foi adicionado um campo para comentários em cada exercício, e você terá acesso a esses comentários na sesh seguinte!
- Você consegue ver o objetivo atual de acordo com a sua periodização
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.4.0 2024-06-27
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Você pode cancelar seshs iniciadas por engano ou para ver o treino! Se desfaça das seshs desnecessárias
- Agora você pode escolher se a carga do exercício é medida em Kgs ou Lbs.
- Você também pode ver o logo ou foto do seu treinador no app, que legal, né?
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.3.5 2024-06-10
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Após iniciar uma sesh, você não precisa continuar conectado a internet até o final do seu treino! Muito mais prático, né?
- Agora você pode ver os vídeos que seu treinador subiu no próprio app.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.3.4 2024-06-04
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Após iniciar uma sesh, você não precisa continuar conectado a internet até o final do seu treino! Muito mais prático, né?
- Agora você pode ver os vídeos que seu treinador subiu no próprio app.
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada.
1.3.3 2024-06-02
Atualizamos o GymSesh para tornar as suas seshs cada vez melhores! Veja o que mudou:
- Adicionamos a data final do seu ciclo atual na tela de Feed para você ter mais controle ainda!
- Sua experiência dentro e fora das seshs foi melhorada
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