Lentro
Medical
Only for iPhone
Free · In-App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Lentro hilft dir, mit Long-COVID oder ME/CFS deine Energie im Blick zu behalten und Crashes zu vermeiden. Statt dich durch den Tag zu pushen, siehst du in Lentro, wie viel Kraft heute realistisch verfügbar ist — und wann du lieber pausierst.
Lentro liest HRV, Ruhepuls, Schlaf und Schritte aus Apple Health und berechnet daraus ein individuelles Energie-Budget für den Tag. Du siehst auf einen Blick, ob dein Körper erholt, belastet oder bereits im Warnbereich ist. Bevor eine PEM-Episode einsetzt, meldet sich Lentro mit einer Frühwarnung.
Was Lentro kann:
• Tages-Energie-Budget mit Live-Ring
• Früherkennung von drohenden Crashes anhand deiner HRV-Trends
• Pacing-Tagebuch für Aktivitäten, Symptome und Trigger
• Wochenplanung mit Vorhersage belastbarer Tage
• Crash-Recovery-Modus mit sanften Schritt-für-Schritt-Empfehlungen
• Medikamenten-Log und Symptom-Timeline
• PDF-Bericht für Arztbesuche mit objektiven Daten
• Education-Modul mit geprüftem Wissen zu Pacing, PEM und Long-COVID
Deine Daten bleiben bei dir.
Alles läuft lokal auf deinem iPhone. Kein Login, keine Cloud-Pflicht, kein Werbetracking. Ein optionaler iCloud-Sync steht dir zur Verfügung, wenn du deine Daten auf mehreren Geräten nutzen willst. Die Teilnahme an anonymer Forschung ist opt-in und standardmäßig aus.
Lentro ist kostenlos.
Es gibt keine Abos und keine Funktionen hinter einer Paywall. Wenn dir die App hilft, kannst du die Weiterentwicklung mit einer einmaligen Spende unterstützen.
Lentro ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Es unterstützt dich dabei, dein Pacing selbst besser zu verstehen und zu strukturieren.
Ratings & Reviews
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- Behebt einen Fehler, der das Spenden-Feature deaktiviert hat
- Optionales Forschungs-Feature entfernt; alle Daten bleiben jetzt
ausschließlich auf deinem Gerät
- Kleinere UI-Verbesserungen im Onboarding
The developer, Christian Renneberg, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Health & Fitness
- User Content
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Christian Renneberg
- Size
- 4.7 MB
- Category
- Medical
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English and German
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Medical/Treatment Information
- In-App Purchases
Yes
- Große Spende (Supporter) $34.99
- Mittlere Spende $11.99
- Kleine Spende $4.99
- Copyright
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